<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">家庭健康养生训练营</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">（第三天）经络调理一</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">自身自带的良药</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">准备好小本子和笔作好听课笔记。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">准备好小镜子，方便看自己的舌苔，辨别舌像，弄清自己属于什么体质，再考虑用什么方法调理。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">1、你是什么</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">体质</b><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">决定了你会得</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">什么</b><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">样的病。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">2、调理顺序 </b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">查，调，养。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 酉医治病是检查以后看到长了不好的东西再通过手术开刀割掉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 但中医却是通过摸脉，就能查清你的体质是虚或者瘀或者是痰湿，防止长出坏东酉，通过用药内服或者按揉手法外调消病于未然。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中医根据不同体质进行不同的</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">清痰湿清血瘀，清外邪，调体质，补虚损</b><b style="font-size:20px;">。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">看看昨晚的作业你做对没有？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">看看昨晚的作业你做对没有？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">湿热体质是有热，舌苔黄腻，口臭，大便粘马桶。身上易长结节，囊肿，包块，有时发展成肿瘤基至癌变。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果脸色发黑就属于肾虚。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果流口水，就有脾虚，尤其是小孩流口水，就是脾胃虚了。后面有专门教小孩的推拿手法，大家要认真学习。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小孩有七八岁了都还来尿是肾气虚了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小孩的问题都建议用推拿解决。最好不用药。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">喜欢经络推拿的一定好好学，今天老师的奖励是经络穴位图。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">经络穴位是属于外调的部分。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我们教的按揉内关，太冲，角孙等穴位就是从外及内的调理。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">经络调理没有用药，对人体也没有伤害。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">现在整个世界的人都在学它。外国人非常喜欢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">经络虽然看不到，摸不着，但忘确实存在，所以大家要好好学习。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中医的解剖比西医早两千多年。文献上记载肾有多重？而且记着左肾高右肾低。</b></p> <p class="ql-block"><b>飞机有固定的航线。</b></p><p class="ql-block"><b>人体也有运行的经络。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">今天再给我们聊聊常见的一些体质和常用来调理的一些穴位。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">经络看不见摸不着，但它确实存在。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">西逗有解剖学，中臣也有解剖学，中医的解剖学早于西医两千多年。</b><b>黄帝内经上也记载肾脏有多重，还记载了肾的位置是左高右低。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今天我们着重讲了外调的部分。讲的穴位：足三里，內关，支沟等穴位都是从外向内给我们进行调理。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">巾医的路就是负责调五脏六腑的经络。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">五脏十六腑二11经，那么十二正经又怎么多一经呢？就是多出来心包经。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">十二经负责十二脏腑的气血运送，它负责什么脏腑就叫什么经络。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一天刚好十二个时辰，脏腑就分时辰值班。我们也把它叫做当令，看一看子午流注图就可以判断哪个脏腑出现异常需要调理了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">气血走一圈叫大周天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">打通佳督二脉砌实身体强健！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">许多道医是颇有建树的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">把任脉和督脉连通就叫小周天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">全身任脉管阴，令身督脉管阳。</b></p>