<p class="ql-block">看到别人的美好和幸福，感受美好和幸福，那样你也收到了美好和幸福的能量，也会吸引更多的美好和幸福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么是爱自己！就是不让自己生气，很快从情绪中抽离，不认同买入别人对你和孩子的评判。</p><p class="ql-block">遇到不听话的娃，那就当下控制，转念，收回属于我的能量，当下焦虑和恐惧。</p><p class="ql-block">不消耗自己的能量，给自己安静的空间，哪怕是杂乱的环境也可以观呼吸静心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天豆豆挺气人的，无理取闹了，我真是几次怒火中烧，好在的比较快，没有沉浸其中，这才是爱自己，不让自己生气！不上纲上线制造焦虑！和孩子沟通解决办法，我觉得自己很棒！豆豆其实也是懂事的，最后还亲了我的手，我知道她爱我，也是在帮我！她灵性很高的孩子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丁丁作业要明天六点起来写，那就明早写吧 不控制，只引导，愿意写，愿意寻求我的帮助就是好事！不看学习，挺优秀的孩子！习惯真的好！睡前阅读，很专注啊！沈石溪的书都看了3本了，每本都很厚的。</p>