放下量人尺 拾起观心灯

福海月圆

福海月圆·心为书画

我们总习惯握着无形的“量人尺”——丈量他人言行，计较是非得失。这把尺子量出了别人的短长，却也划伤了自己的心。

其实世间万物各有其态，人心各有其度。执着于衡量他人，如同举灯照外却让自身陷于黑暗。当你放下尺子，停止评判，那些因比较而生的焦虑、因不满而起的怨怼，便如晨雾见日般悄然消散。

不妨拾起一盏“观心灯”。将照向外的光转向内照，看清自己真正的渴望与恐惧，照见深藏的善意与力量。内观愈深，内心愈静，愈能理解外在的万千形态。

从量人到观心，是从苛责到包容的转变，是从纷扰到清明的回归。当我们不再做世界的裁判，而是成为生命的观照者，便能在喧嚣中寻得一方自在从容。