呼与吸的生命体悟

槐树风

　　上月雨涝，小区一片汪洋，我平步跌落窨井，严重挫伤了左胸诸多软组织，开始喘息维艰，动辄有痛。快二十天了，熬过了艰难困苦的一呼一吸，痛定了，自称量，此身不增不减，只是多了些呼与吸的生命体悟。

生命之重

不经一事，难长一智。未曾想，一呼一吸，也会成为难事、痛事、苦事。所谓生命之重，竟在一口气间。人可以不进食，却不可以不进气。一餐不进食，饿而已。五分钟不进气，命休矣；一向以为，一口气只关口腔鼻息，未曾料，牵动五脏六腑，一哼一哈，得调动许多肌肉组织；一生崇拜光明磊落，话不忌隔墙。这一回，却不得不屏声静气，更不敢出大气与疾呼，言语极似躲着谁似的；人生贵在有气节，少苟且，我也一直这样努力。这一次，才真的用生命体验了一会气节里的疼痛、煎熬与艰难。

一口气虽轻，却是生命之重。

天恩

人间无数的因缘里，有一份叫恩仇。人爱记仇，易忘本，有一天若能反过来，不记仇，只感恩，修行路上，虽称不上大成就，也算活得有些境界了。

漂母一饭，韩信感念了一辈子。可我们天天一呼一吸，一口气里，有多少人想到了天恩呢！

人生的一切，几乎都是要自己努力争取，动些脑筋，花些钱财，费些劳动的。唯空气与阳光，是天赐的。可有多少人，能牢记这份天恩呢。

这次窨井之险，跌痛了我的呼吸，也跌醒了我感恩的心。原来我们一生最容易辜负的，就是生命里所谓的天经地义。排在最前面的，父母之外，当是天恩。父母的恩，往往子欲孝，亲不待。感恩之心毕竟未泯。老天的恩，平日里我们一直视而不见。

一口气是宝贵的，也是无价的，可人什么时候才会意识到它的好呢，才会体会到它的至关重要呢？一定是弥留之际，或是呼吸艰难之时。

感恩之心不可无，我们都当内自省。

像空气一样存在

一口气，重要吗？很重要，生命须叟也离不开。一口气，重要吗？没几个人放在心上，有句轻蔑人的话，空气一样的存在。

人真的能像空气一样存在，那才是活出了人生的真谛。空气之妙，在于不卑不亢，不隐不显，不生不灭，不垢不净。可惜人一直活在空气里，无数的一呼一吸，竟然体悟不到一口气里的精神。

如果有一天，我们真空气那样，大气，虚心，无我，我们做人也就能少显摆，不重名利了；也就能少分别，多些公正了；也就能放下生死，少些烦恼了；也就能克服自己的骄傲，和谐万物与众生了。

这是一个自媒体时代，也是一个存在感泛滥的时代，人离自己本来越走越远了。人的本来是什么，就是无中生妙有的一口气。

气之修

人来到这个世界，赤裸裸的，只带一口气来。那面世后哇的一声长啼，便是证明。人离开这个世界，什么也带不走，连一口气也要去尽的。没气了，便是判定。

人之修，不过一口气罢了。道家求纯，‌归本求源，追求的是一尘不染之真气。佛家禅定，数息止念，追求的是包容万物的和气。儒家济世，造福天下，追求的是一腔浩然之正气 ‌。我生碌碌，经此气劫，但求平常，余生里，一呼一吸间，能畅通无碍，有一丝静气，足矣。

人到余生，苟延残喘，当制躁。一言一行间，把生活慢下来，免得上气不接下气。当制怒。人到这个年龄，气极不仅坏事，更伤身体。人老了，最难得的是一份气定神闲。天下事，该放下的放下，能放下的放下。这世界，此时，唯一呼一吸是自己的事。