<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 《宽心谣》是20世纪末佚名创作的歌谣类作品，又名《老糊涂歌》。该作品全文采用七四四句式，从饮食、穿着、人际、俸禄多寡等方面阐释乐观看淡的生活态度。歌谣以“心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙”点明主旨，部分内容反映佛家“得非难，舍不易”的哲理。语言平实，借助生活场景传递随遇而安的处世态度。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 这篇《宽心谣》送给天下老人。祝愿天下老人心宽体健，颐养天年！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">日出东海落西山，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">愁也一天，喜也一天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">遇事不钻牛角尖，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">人也舒坦，心也舒坦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每月领取养老钱，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">多也喜欢，少也喜欢。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">少荤多素日三餐，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">粗也香甜，细也香甜。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">新旧衣服不挑拣，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">好也御寒，赖也御寒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常与知己聊聊天，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">古也谈谈，今也谈谈。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">内孙外孙同样看，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">儿也心欢，女也心欢。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">全家老少互慰勉，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">贫也相安，富也相安。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早晚操劳勤锻炼，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">忙也乐观，闲也乐观。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心宽体健养天年，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">不是神仙，胜似神仙。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">摄影:肖继民</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二0二五年十月十二日</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">沈 阳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>