五十而已，追光不止

摄影师伊蓝

自从拿起相机，成为一名摄影师，我的生活便被光影和脚步填满。一晃眼，已年过五十。这份职业，既耗体力，又费心神，但对于热爱的事情，我从未想过止步。要想在五十多岁的年纪，依然能扛着器材翻山越岭，追逐日出日落，保持良好的身心状态就成了我的必修课。 然而，前几年，我还是真切地感受到了岁月带来的力不从心。最明显的就是免疫力大不如前，天气稍有变化或是旅途劳顿，就容易有个头疼脑热，恢复期也越来越长。更困扰我的是睡眠，因为经常要外出采风，换个地方就难以入睡，即使睡着了也像是醒着，一点声响就惊醒。第二天只能强打精神投入工作，整个人都昏昏沉沉的。那种深深的疲劳感也如影随形，仿佛身体的“电量”总是不够用，让我开始怀疑自己是否还能继续从事心爱的事业。 我可不想就这样向年龄妥协。转折点来自一位香港老友的推荐，她给我带来了维特健灵五色灵芝。老友告诉我，这是香港一个拥有32年历史的老字号，在香港家喻户晓。由中西医全科医学士陈曦龄医生和谢德富医生共同创立，秉持着用【西医的严谨】提炼【中医的智慧】，每个产品研发到生产耗时数年经过150多道检测得以问世。一直专注于中式滋养，拥有3间GMP药厂，在香港就有超百家线下专营店，口碑非常好! 虽然知道灵芝是“仙草”，但对其中的科学道理和门道并不了解。作为一个对内服补品持谨慎态度的人，我最初是抱着试试看的心态。深入了解才发现，灵芝的珍贵，远不止于民间传说。 被誉为“东方医药巨典”的《神农本草经》将灵芝列为上品，记载其“久食轻身不老，延年神仙”，从药学角度肯定了其扶正固本的价值。现代研究发现，灵芝的珍贵功效主要源于其特有的活性成分，其中灵芝多糖和三萜类化合物尤为关键。灵芝多糖是增强免疫力的核心成分，它能激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，如同为人体建立起一道无形的"防护盾"。同时，它具有抗氧化作用，能帮助延缓细胞衰老。三萜类化合物则被誉为灵芝的"灵魂成分"，是灵芝苦味的主要来源，具有显著的保肝、抗炎、抗过敏作用，能帮助身体应对内外压力，维持平衡状态。 维特健灵五色灵芝的独特之处，在于其深谙"五色入五脏"的中医五行理论。中国科学院灵芝专家赵继鼎先生历时50余年还原出《神农本草经》古方，独家联合维特健灵研发，通过科学配比，对应滋养我们的心、肝、脾、肺、肾五脏。 最让我放心的是它的选材和工艺，区别于现在市面上大多产品原料已经实现工业化、规模化种植，有效成分少之又少！五色灵芝严格选用每年7-8月生长于中国长寿地带的高海拔原始森林里的当季灵芝，此时灵芝的活性成分积累达到峰值。通过低温水醇双效萃取技术，1斤珍贵灵芝仅能萃取1两精华，使灵芝多糖等核心成分的浓度远高于普通破壁孢子粉（含量高出约30%），更易于人体吸收，从而实现对五脏六腑更全面、深层的补益，由内而外帮助身体恢复平衡与活力。更值得一提的是，灵芝性平，不寒不燥，四季皆宜，服用起来也不易上火，非常适合像我这样需要长期调理的体质。

服用五色灵芝一段时间后，改变是悄然发生却又实实在在的。最惊喜的是睡眠质量的提升，现在即使在外旅拍，我都能迅速适应，换了陌生的环境每晚也能躺下就睡着了，一觉睡到自然醒，第二天自然精力充沛、思路敏捷，更重要的是，那种如影随形的疲劳感消失了，不管是长途驾车还是徒步拍摄，都不会输给同行的年轻人。

就拿今年春天去婺源来说吧，为了捕捉古村落晨雾与油菜花海交融的画面，我凌晨四点就要动身，和一群年轻摄影师一起扛着设备爬山找机位。白天辗转多个景点，行程紧凑，晚上回到陌生的民宿，洗个热水澡后服用两粒五色灵芝，竟也睡得异常踏实。第二天依旧精神饱满，完全跟得上高强度的创作节奏。这在以前是不可想象的，过去光是换床就足以让我彻夜难眠，更别提连续早出晚归了。而且睡一觉就能恢复精神，不像以前需要好几天才能缓过来。 这种由内而外焕发出的好状态，让我常常忘记自己的实际年龄，自信心也倍增。身边的朋友都说我的气色好了很多，整个人神采奕奕。以前我很少给自己拍照，总觉得镜头里的自己带着倦容，现在，我却乐于在走过的每一处风景前留下身影，记录下此刻饱满的精神状态，这都是未来最美好的回忆。

现在，维特健灵五色灵芝已成为我背包里的常备品，它是我保持活力的“秘密武器”。人生后半场，风景正好，我希望能以最好的状态，去捕捉更多的光影，也享受更丰盛的生活。我也愿将这份“年轻”的秘诀分享给更多美友，愿我们都能拥有充沛的精气神，去热爱，去探索，不负每一寸光阴。

在服用五色灵芝期间，我询问了维特健灵品牌的中医顾问很多关于产品和健康方面的问题，今天也一起介绍给大家。她从事健康行业15年，特别是擅长帮助调理中老年人群体质。如果有和我一样困扰的，可以直接请教她，她都会特别耐心地解答，并专业地给出保养建议。下面是她的联系方式，点击后扫码即可添加👇

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