<p class="ql-block"><b>人生十二大奢侈品</b></p><p class="ql-block">1.了解自己。</p><p class="ql-block">2.一颗喜悦和平的慈悲大爱之心。</p><p class="ql-block">3.走遍天下的气魄与勇气。</p><p class="ql-block">4.与宇宙同频共振的能力。</p><p class="ql-block">5.良好的睡眠。</p><p class="ql-block">6.自由掌控、支配自己的时间。</p><p class="ql-block">7.有彼此深爱的灵魂伴侣。</p><p class="ql-block">8.有彼此懂得，彼此成就的知己。</p><p class="ql-block">9.身心健康，内在富足。</p><p class="ql-block">10.有唤醒他人的智慧。</p><p class="ql-block">11.拥有自由意志。</p><p class="ql-block">12.时刻觉察，活在当下，成为自己。</p> 黑板报 了解自己 <p class="ql-block"><b>「了解自己」，是通往心理健康的第一步</b></p> <p class="ql-block"><b>●了解自己，才是真正的通透 </b></p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block">“知人者智，自知者明”</p><p class="ql-block">《道德经》告诉我们：</p><p class="ql-block">了解他人仅是智慧的门槛，</p><p class="ql-block">了解自我才是真正的通透。</p> <p class="ql-block"><b>1、了解自己，是破解焦虑的钥匙</b></p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">媒体把30岁渲染成“人生分水岭”，</p><p class="ql-block">职场把KPI塑造成价值勋章，</p><p class="ql-block">大众用年龄给女性贴标签，</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">当我们用别人的坐标系丈量自己，</p><p class="ql-block">就像把意志塞进流水线的模具。</p><p class="ql-block">无法看见真实的自己。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">我也曾一度活在世俗的标准中：</p><p class="ql-block">28岁必须工作稳定，</p><p class="ql-block">30岁必须结婚，</p><p class="ql-block">36岁必须生二宝，</p><p class="ql-block">然后相夫教子，</p><p class="ql-block">按时完成那些人生重大课题。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">可是哪有这么多必须呢，</p><p class="ql-block">今年37的我偏就不想被世俗规训了，</p><p class="ql-block">我学小提琴，打网球，学摄影，开始写公众号。</p><p class="ql-block">这些，都是我喜欢的事情，</p><p class="ql-block">那就去做吧，人生还有无限可能！</p> <p class="ql-block"><b>2、了解自己，是自我觉醒的通道</b></p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block">有时候，</p><p class="ql-block">我们会没来由的疲惫，</p><p class="ql-block">或对某些人事本能抗拒，</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">很可能，</p><p class="ql-block">都是潜意识在敲警钟。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">它提醒我们：</p><p class="ql-block">该向内看去，拥抱真实渴望。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">成为母亲之后，</p><p class="ql-block">曾一度抑郁，</p><p class="ql-block">怨公婆不帮带孩子，</p><p class="ql-block">怨先生不参与家庭日常，</p><p class="ql-block">怨职场不给选择的机会。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">时间一长，</p><p class="ql-block">人就病倒了，</p><p class="ql-block">去检查无果，</p><p class="ql-block">朋友说我是心病，</p><p class="ql-block">建议我先经营好自己。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">当我把向外讨要的力气</p><p class="ql-block">用来浇灌自己，</p><p class="ql-block">便发现自己无所不能！</p> <p class="ql-block"><b>3、了解自己，是稳定内核的基础</b></p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block">今天夸你“独立女性”的人，</p><p class="ql-block">明天可能嘲讽你“不顾家庭”。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">此刻追捧“松弛感”的流量，</p><p class="ql-block">下个月会转向“狼性哲学”。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">外在标准一直在变，</p><p class="ql-block">不变的，</p><p class="ql-block">只有稳定的内在的价值体系。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">因为真正的成长，</p><p class="ql-block">从来不是成为更好的别人，</p><p class="ql-block">而是越来越擅长做自己。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">✨</p><p class="ql-block">了解自己，</p><p class="ql-block">并不是一件容易的事，</p><p class="ql-block">但是一件很酷的事。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">像珍珠在黑暗里修炼光华，</p><p class="ql-block">像玫瑰在寂静中酝酿绽放，</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">当你不再向外界借火</p><p class="ql-block">自身的光辉便能照亮前行的路。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>· THE END ·</b></p>