转圈

亦池

<p class="ql-block">1、留头甩头:</p><p class="ql-block">留头:身体先走,头留住</p><p class="ql-block">甩头:快速甩头,身体后跟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、交叉原地转</p><p class="ql-block">找方向、上重心、顺势拧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、踏步转</p><p class="ql-block">前跟后掌、往那边转拧脚后跟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、上步转:</p><p class="ql-block">三步一圈+留甩头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、平踏碎步转:</p><p class="ql-block">重心下沉、双脚交替</p>