当你学会“聚气”时，就是你真正转运的开始！

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你是否也有过这样的感觉？

明明很努力，机会却总是擦肩而过；明明没做什么，却总是感觉身心俱疲，打不起精神；好像总有一团乌云笼罩在头顶，做什么都提不起劲，处处不顺。

我曾经也一度陷入这样的困境，直到有次在茶馆遇到一位精神矍铄的老者。他看我愁眉不展，笑着对我说：“年轻人，别总想着去外面求神拜佛改运势。你自己的身体，才是最上等的风水。一个人真正的转运，是从学会‘聚气’开始的。”

一语惊醒梦中人！我们总说“运气”，可到底什么是“运”？“运”的繁体字是“運”，里面藏着一个“车”。车要走，得有动力。人的动力，就是“气”。

01. 警告：这3种行为，正在悄悄“漏”掉你的气！
老者说，很多人转运不成功，不是方法不对，而是因为身体像个漏了气的皮球，一边打气，一边漏气，做的都是无用功。

对照一下，你有没有这几种行为：

第一种：言语“漏气”——唉声叹气，口吐怨言 《易经》里说：“吉人之辞寡，躁人之辞多。” 你身边有没有这样的人？一天到晚抱怨工作、抱怨伴侣、抱怨生活。这种负能量的言语，就像在给自己的能量场扎孔，说得越多，“气”漏得越快。唉声叹气，叹走的都是自己的好运气。
第二种：精神“漏气”——胡思乱想，精神内耗 心里装着八百件事，反复纠结，犹豫不决。想得太多，做得太少。这种精神上的空转，是“耗气”最严重的行为。中医讲“思伤脾”，思虑过度，整个人的精气神都会被消耗殆尽，眼神无光，面色萎黄。
第三种：身体“漏气”——熬夜晚睡，欲望透支 晚上不睡，白天不醒。把最宝贵的睡眠时间，拿去换取短暂的娱乐刺激。这是在透支自己最根本的“精气”。精气一少，人就容易疲惫、健忘、情绪失控，哪还有能量去迎接好运呢？

02. 绝了！一个极简“聚气”法，让你脱胎换骨
那么，如何把漏掉的气，一点点聚回来呢？

方法不在远方，就在你的一呼一吸之间。老者教我的，是一个源自《易经》“损益”智慧的极简方法——静坐观息法。

损掉你的杂念，益进你的清气。

你不需要任何工具，每天只需要10分钟。

1.找个安静的角落坐下。 椅子上、沙发上、床上都可以。腰背挺直，双手自然放在腿上。
2.轻轻闭上眼睛。 想象自己是一棵扎根大地的松树，沉稳、宁静。
3.开始关注你的呼吸。 不用刻意控制，就只是静静地感受。感受气流从鼻腔吸入，带着清凉进入你的身体；再感受它带着温热，从鼻腔呼出。
4.心里默念。 吸气时，心里对自己说：“好运正在进来”。呼气时，对自己说：“浊气正在离开”。
5.有杂念了怎么办？ 很正常！别批判自己。想象那是个飘过的云朵，你只需要看着它飘走，然后重新把注意力拉回到你的呼吸上。
就这么简单！关键在于“坚持”。当你每天都这样做，就像给自己的心灵做一次大扫除，把那些消耗你的精神垃圾都清理出去，身体里的清气、正气自然就慢慢充盈起来。

03. 当你“气”足了，世界都会为你让路
坚持一段时间，你会发现很奇妙的变化：

1.你的眼神开始有光了，不再是涣散无神的。
2.你的睡眠变好了，不再辗转反侧，一觉到天亮。
3.你开始变得沉稳，遇到事情不再慌张，能冷静地找到解决方法。
最重要的是，你会发现，很多之前求而不得的机会，会莫名其妙地主动找到你。
这不是玄学，而是科学。

当你通过“聚气”让自己的能量场变得稳定而强大时，你自然会吸引到同频的人和事。你整个人散发出的磁场，就是积极、平和、充满力量的。这样的人，谁不愿意靠近？什么样的好运，不愿意降临呢？

记住这句话：你是什么样的人，就会吸引来什么样的事。所谓的转运，不过是把最好的自己，还给自己。

写在最后：

从今天起，别再向外求索了。

转运的开关，就握在你自己的手里。每天花10分钟，把属于你的“气”养回来。

当你的精气神饱满了，你的运气，想挡都挡不住！