青岛黄岛自驾游西藏一西藏 拉萨市当雄县 西藏那曲市那曲市索县 西藏昌都市 四川甘孜藏族自治州德格县

李*英

9月24日第34天，今天目的地拉萨市当雄县海拔4300米。

早上9点出发，10点多海拔升至4千米以上，山上的植被，树木少了，没有了绿色，有点荒凉感。

10点半到达西藏羊八井国家地热旅游区海拔4283米，直接开车进了大院，没有车也没有人。后来出来一位山东老乡，他说他在这里工作，说这里主要是利用地热洗温泉旅游项目。我们打卡后前行。

一路前行海拔不断升高至4572米，来到念青唐古拉山观景台，胡哥放飞了一会无人机就抓紧上车吸氧，继续赶往当雄县。

12点多到达当雄县入住维也纳有氧酒店休息，当时的感觉是眉心发紧，测血氧饱和度80多点，酒店直供医用氧气很好，大约1小时左右房间氧气绝对值达到2100米，感觉舒服了。

胡哥视角 ，念青唐古拉山观景台远眺雪山群峰。

今日行程200余公里，3个多小时，全程高海拔，西藏拉萨市一西藏拉萨当雄县海拔4300米，进入藏北草原地区，长江源头当曲河从县城流过。

第一次入住如此高海拔地区，吸氧是主要保障，感觉良好，平稳渡过。

‌当雄县位于西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带，是拉萨市唯一的纯牧业县，总面积10230平方公里，平均海拔4300米，常住人口约5.5万人。‌ 该县以高原生态、牧业经济及独特文化著称，拥有纳木措等国家级风景名胜区，并获“生态文明建设示范区”和“绿水青山就是金山银山”实践创新基地称号。‌

9月25日第35天，今天目的地西藏那曲市索县，海拔3980米。

早上8点30出发，半小时后海拨升至4608米，进入那曲草原，风光无限，远处的雪山，近处一望无际的草原还有吃草的牛羊，展现了大自然一幅绝美画卷。

9点40后海拔一路升至4792米，10点半那曲服务区休息海拔4456米。高速路到头了😂。

10点40继续前行，离开那曲服务区先走G109，11点进入那曲市海拔4450米，没有停留，11点多正式进入G317。

G317这段路况较差坑坑洼洼，在修路。

上午11点20翻越第一座高山托古拉山垭口海拔4600米。

11点40翻越第二座高山巴乔拉山垭口海拔4700米。

12点40翻越第三座高山江古拉山垭口海拔4756米，实测。

14点10分翻越第四座高山岗拉山垭口海拔4824米，连续翻越4座高山垭口，坐在车上也没什么大的感觉，只是条件反射般，翻一座高山垭口抓紧吸一会氧气😂。还好我们的车没有高反，一路带我们前行。

我们先走了大约1小时高速，然后走上了G317

因为修路堵了一会车，我们到达后大约10分钟这边放行了。

那曲市别称黑河，是中国西藏自治区下辖地级市，地处西藏自治区北部，青藏高原腹地，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连，属亚寒带气候区，海拔较高，高寒缺氧，总面积35万3000平方千米。

截至2020年11月，那曲市常住人口50.48万人。

截至2023年6月，那曲市辖1个区、10个县，那曲市人民政府驻色尼区浙江西路3号。

“那曲”因境内那曲河（怒江上游）而得名。

那曲市地理位置特殊，是西藏的“北大门”，市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”，均贯穿那曲500多千米。讨论境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光。是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地，素有“江河源”“中华水塔”的美誉。

2024年，那曲市实现地区生产总值246.34亿元。

很佩服这些摩旅们。

下午近16点到达索县海拔3980米。今日行程400余公里，7个多小时。

今天全程高海拔，晚上入住有氧酒店索县城市快捷酒店，他们是用医用制氧机制氧，不是直供医用氧气，效果一般，但是能满足需要。

索县隶属于西藏自治区那曲市，位于藏北高原与藏东高山峡谷的结合部，地处怒江上游的索曲河流域，为那曲市“东三县”之一，属高原亚寒带季风气候，空气稀薄，雨雪较多，属南羌塘大湖盆区，地势西北高、东南低，总面积为5860平方千米，截至2020年11月1日零时，索县常住人口为52923人。截至2023年6月，索县辖2个镇、8个乡；县人民政府驻亚拉镇。

9月26日第36天，今天目的地西藏昌都市丁青县海拔3870米，后改为昌都市海拔3240米。

早上8点40出发，走G317，先翻越夏瓦拉山垭口海拔4510米，远眺布迦雪山群，后翻越恰拉山垭口海拔4468米，11点半打卡布迦雪山观景台海拔4462米。11点50穿越斜拉山隧道，13点到达昌都市丁青县色扎打卡点打卡海拔4500米。

14点到达丁青县城海拔3870米，胡哥说时间尚早，这里海拔较高，我们继续前行到昌都市住宿休息，王哥萍姐已于昨日先行到达，晚上会合。

丁青县隶属西藏自治区昌都市，地处西藏东北部、昌都市西部，他念他翁山麓，丁青藏语意为“大台地”。

东邻类乌齐县，西连那曲市巴青县、索县，南与洛隆县、边坝县相接，北接青海省杂多县、囊谦县。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，丁青县常住人口为98677人。丁青县总面积12955平方公里。

2014年，辖2个镇、11个乡（其中5个为纯牧业乡）。

类乌齐县号称西藏小瑞士。

类乌齐县，隶属西藏自治区昌都市，位于西藏自治区东北部，昌都市北部，地处念青唐古拉山余脉伯舒拉岭西部，唐古拉山余脉他念他翁山东端，三河（紫曲河、格曲河、昂曲河）流域。

类乌齐县域内属高原气候区，为内陆干燥气候类型。总面积6147平方千米。截至2019年末，类乌齐县共有12835户58285人，其中农牧民人口共11133户，54457人。

2020年，类乌齐县辖2个镇、8个乡，县政府驻地桑多镇。

G317不仅海拔高，山路多弯道且弯短，一弯接一弯，会车看不见对面来车，大车多，所以更危险。

G317不仅仅是人文风景，自然风光不逊于G318。

昌都市西藏自治区辖地级市，古称“康”或“客木”，别称康巴、藏东明珠，位于西藏自治区东部、澜沧江上游，地处三河一江地区（昂曲、扎曲、色曲、澜沧江），是西藏自治区的东大门，属高原亚温带亚湿润气候，西北部、北部严寒干燥，东南部温和湿润，日照时间长，干湿分明，总面积为10.983万平方千米。

截至2024年1月，昌都市辖1个市辖区、10个县。截至2022年末，昌都市总人口759312人。

今日行程西藏那曲市索县一西藏昌都市全程480余公里，行车10余小时，晚上近7点到达昌都市海拔3240米。

今天全程高海拔，路窄弯道多，胡哥辛苦了！

9月27日第37天，今天昌都市休息。

酒店没网络。

9月28日第38天，今天目的地四川甘孜藏族自治州德格县海拔3280米。

早上8点多出发，先去游览了强巴林寺，又去澜沧江发起地由扎曲河、昂曲河汇入形成的澜沧江转了一圈。

8点40走上G317，10点进入一线天景区，道路两旁鬼斧神工的高山林立，海拔也不断上升至4444米。

11点40遇修路堵车20分钟，12点40进入江达县。

继续前行到达雪集拉山垭口观景台海拔4308米打卡。

14点到达江达县城，好像一下午行使在江达县界，14点半闯入猕猴保护区，路遇一群猴大王堵车要饭，不给不下车😂。

15点零8分前方堵车，看海拔3861米，一会有警车、救护车从身边过去，据说是前方矮拉山隧道内海拔3970米发生交通事故，近16点隧道开通了，继续前行。

16点40跨过金沙江，离开西藏进入四川境内。

17点半到达四川甘孜藏族自治州德格县海拔3280米。

今天出西藏了。

这位坐车前头不下去，给了一块大饼吓唬半天才跑了😁。

今日行程9个多小时，330余公里，西藏昌都市一四川甘孜藏族自治州德格县。

四川甘孜藏族自治州，俗称康巴地区或康区，是中华人民共和国四川省下辖自治州，位于四川省西部，东邻四川省雅安和阿坝藏族羌族自治州，南连四川省凉山彝族自治州和云南省迪庆藏族自治州，西沿金沙江和西藏自治区昌都相邻，北接青海省玉树藏族自治州和果洛藏族自治州。

截至2024年，全州面积14.97万平方千米，下辖18个县（市），常住人口110.74万，其中藏族人口占78.97%。

甘孜藏族自治州地处云贵高原与四川盆地过渡地带，整体西北向东南倾斜，属大陆性高原山地型季风气候，处于长江、黄河源头，有“中华水塔”之称。

9月29日第39天，早上9点游览德格印经院，65岁以上老人免费，凭身份证直接进入游览。

大约11点游览完毕，顺道去德格县南派藏医药馆，胡哥看了藏医(咳嗽)，藏医试脉后开了成药39元，10天量。

吃了一路到家果然不咳嗽了，神医。

离开了高海拔也有一定关系😁。

德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，位于四川省甘孜藏族自治州德格县城更庆镇文化街中段，总占地面积约5000平方米，创建于清雍正七年（1729年）。

德格印经院坐北朝南，红墙平顶，古朴庄严，具有浓郁的藏式古建筑特色。

德格印经院有大小房间30个。德格印经院完整保存雕版档案32万余块，包括古印版和画版，主要雕刻于18至20世纪中旬，囊括了11世纪以来的各类重要藏文经典文献，内容涵盖佛学经典、天文历算、诗歌音韵、语言文字、历史传记、医学工巧等传统文化的各个方面，

对于研究藏族历史、政治、经济、宗教、医学、科技、文学、艺术等具有较高的学术价值。

同时，德格印经院集德格寺庙与当地民居建筑为一体，具有浓厚的德格风味。它所显示的藏族传统建筑形式和结构，直接反映了18世纪中叶德格土司所享有的政治和经济地位，反映了藏区人民聪明的智慧和建筑技术水平，具有重要的历史研究价值和建筑艺术研究价值。

下午德格县休息。

截止今日，回家己经5天了，身体在慢慢修复，总的感觉还是累😁