<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">读懂人际的温度——与阿伦森效应同行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>让人舒服的相处，往往始于“慢慢变好”的感受，而非一开始就用力过猛。</b></p><p class="ql-block"><b>📘 心理学逻辑：阿伦森效应是指，人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬“逐渐增加”的人，最不喜欢那些“逐渐减少”的人。简单说，“先抑后扬”的认可，比一直过度夸赞更让人觉得真诚，也更能拉近距离。</b></p><p class="ql-block"><b>💫 转念练习（学习/人际通用）：</b></p><p class="ql-block"><b>原想法：“我一开始就得做到最好，不然别人会失望”</b></p><p class="ql-block"><b>转念后：“我可以先正常发挥，之后慢慢展现进步，这样的成长更让人惊喜”</b></p><p class="ql-block"><b>愿你今天不管是学习还是与人相处，都能巧用“渐入佳境”的智慧～☀</b></p>