回应、陪伴、爱

阿玲心理咨询

两个很精彩的心理故事

弗洛伊德讲过一个故事——

黑暗中，一个3岁小男孩不断地喊着：

“阿姨，这里太黑了，我害怕，和我说话！”

阿姨反问：“那样有什么用？你又看不见我。”

小男孩说：“没关系，有人回应，光就来了。”

一位来访者告诉我，她小时候去朋友家玩，看到朋友不停地喊“妈妈妈妈妈”，而朋友妈妈每次都会温柔地回“哎哎哎哎哎”...

她羡慕极了，回家后她鼓起勇气问妈妈：

“你能不能也这样回应我？”

当时她妈妈就回了她一句：“你有病吧，没事乱喊什么？”

这个瞬间，她记了一辈子。

为什么父母的一句回应，这么重要？

心理学上有句名言：无回应之地，即是绝境。

回应，本质上是一种接纳。

当孩子发出声音，就是在向外界释放一股能量：

如果被接住，这股能量就会变成温暖的、人性化的“生命能量 ”；

但如果被无视、打断或拒绝，这股能量就可能转化为黑色的“死亡能量 ”——

要么变得容易愤怒和不满，转而向外攻击别人；

要么变得习惯否定自我，转而向内攻击自己。

所以，回应从来都不是小事。

它是一个人能否学会爱，能否信任这个世界的起点。

你的一句“我在”，是照亮孩子整个世界的光。

如果你想养好一个孩子，关键在于你能否“回应”ta。

哪怕有时回应慢了，甚至偶尔疏忽了，但只要那个愿意回应、愿意倾听的基本态度还在，这对孩子来说，就是黑暗里的一束光。