第一篇日记

刘柏岐(百奇)

　　受安娜姐姐影响，决定从今天开始我也写日记，因为有些事情过去后记不起来了，有日记就解决了。记录日常，看可以坚持多久。安娜姐姐自律，有毅力，一天不落地记日记，也想没几天就成了周记，旬记，随性，反正尽量坚持吧。

早6：15第一次药，1/4美多芭，1片美国小息宁，一片沙芬酰胺，一粒力备。7点跟降阶组做康复操，但我只做前4节，因为有腰间盘突出扭腰扭胯都不行。这时药效来了（早上药效一般一个小时）抓紧准备早餐，锅里蒸上两个蒸饺，同时洗脸换衣服。7：50准时出发。

8：20分到公园，唱歌10首。有人排队了我就不唱了，要是没人等就接着点，付完费顾不上欣赏他人歌声，赶紧乘G90回家，到国森花园下车时，司机叫要上车的人等一下，让我先下，谢过司机关照。心里一丝温暖。回到家老公还没吃早饭，他在阳台忙他的花们，我给他热了6个蒸饺。躺在床上刷手机。

11:15第二次药，1/4美多芭 ，1片美国小息宁，一粒力备。以前每天4次药，出现异动，异动滋味不好受，宁愿药效差 ，也要减，自作主张，变成每日三次，间隔5个小时，一个半小时药效起来了（算快的）洗碗刷锅搞卫生，洗衣服等。

下午躺着看短剧，俊男靓女，情情爱爱，明知道剧情虚构，也没啥意义，但吸眼球，一集一集追的过瘾。4：15第三次药，1/4美多芭，半片默沙东息宁，一粒力备。晚上看了吴老师与苗主任的主持视频。准备明早歌单。女儿，女婿单位派他俩去湖南培训，同时旅游，刚刚收到今天在凤凰古城拍片。