2025.10.11 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。什么事情都在意，是巨大的自我消耗，要想活得自在不累，就不要把自己太当回事。学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，才能活得轻松自在。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 能一直坚持学习和进步的人真的非常非常少。看似千军万马过独木桥，其实对手从来都只有一个，那就是你自己的惰性、迟疑、犹豫和不坚定。这条路上，只有你自己。你真正把自己当成对手的那一刻，觉醒之路也就开始了。你开始改正自己的错误、缺点，懂得弥补自己的弱点，学会反思、反省，与自己为敌，开启一切的战斗，坚持心战。当你真正向内求强，真正相信自己、认可自己、笃定自己，身上的巨大能量就会被唤醒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 每个人都有属于自己的个性、生活方式和人生选择。你要学会允许孩子不事事听从你的安排，允许父母拥有与你不同的生活态度，允许伴侣和你的想法存在差异。不要总与他们较劲，若是有可以沟通的问题，就等双方情绪都平稳后，心平气和地交流；若是观点难以达成一致，就多耐心听听对方的心里话，即便无法完全理解，也要学着去尊重。每个人都懂得适可而止，关系才能长久和睦。周六早上好！</b></p>