<p class="ql-block"> 我这些年来坚持了三种很好的习惯:</p><p class="ql-block"> 第一:直播</p><p class="ql-block"> 我是从2023年7月初开始做第一期的，基本上每周一次，偶尔也会增加一两次，一年总量会到60期，今天是我的第140期。我的直播很少有人现场听，有时候直播间空无一人，我仍然会一直讲一个多小时。我直播基本上也无人互动，更无打赏，就是个人秀。直播的结果就是自己的表达能力有所提高！</p><p class="ql-block"> 第二:美篇发文</p><p class="ql-block"> 在一个公共平台上坚持写文章，几乎天天都会写，现在已经有了600多篇。写文章也是良好锻炼，以前当学生的时候语文学不好，怕写文章，结果从五十岁起，觉得自己写不好文章怎么行？美篇的文章很适合在朋友圈及微信群等转发，另外还可以长久保存。在手机上打字写文章比纸质的笔记本更方便。看着发文数量的增加，各种数据不断在优化，其实心理上也有一种满足与成就感，点赞与互动都让我感觉生活丰富多彩，很有意义。不断去写文字确实可以增加才华的。 </p><p class="ql-block"> 第三:写笔记</p><p class="ql-block"> 我写笔记的习惯坚持了三十多年，四十岁前的笔记是事无巨细皆有记录，数量挺多。从四十岁后我觉得这种博杂的记录不能突出重点，没有将自己的精力聚焦在事业上。所以我将以前的所有记录付之一炬，以后的所有笔记均在笔记本上写好封面，定义成“决胜百年″，并做好了编码，现在已经连续记录了十三年多，编码已经是第三十本。现在的记录量也持续在增加，每年会超过四本多。这种古老的记录方式可以强化我的记忆力。而且因为这是完全私秘的资料，所以对各种观点都可以毫无顾忌地来表达出来。我的各种创新思路基本上都会优先通过自己的笔记整理出来，然后再一步步改善优化。</p>