早睡一个小时，身体会给你报恩！

慈氏学堂

我们的五脏六腑，每时每刻都在拼命爱着我们，用各种方式保护我们。每天晚上，当我们进入睡眠状态时，它们正默默帮我们修复，解决各种潜在的问题，给予我们能量。如果我们经常熬夜，每天早睡一个小时，日积月累，会发现身体给我们大大的惊喜，比如以下六点：