凌晨三点，我的饭团和我

活出本来

凌晨3点，我的饭团和我

凌晨三点，闹钟像根针扎进梦里。心咯噔一下，那种感觉不像醒来，倒像被生活直接从被窝里拽了出来。

闭着眼洗漱时，恐惧就来了：“万一今天一个都卖不掉怎么办？”“起早贪黑挣这三瓜俩枣，图什么？”

看，这就是我每天的开始。虽然你不用三点起床，但这种“该去了，又怕搞砸”的纠结，是不是很熟悉？就像周一早上的地铁，就像收到信用卡账单的瞬间。

以前的我，完全被摆摊的结果绑架。饭团卖光，能开心得像个孩子，感觉世界充满希望；要是剩下一大半，心情瞬间跌入谷底，第二天打死都不愿出摊。一度觉得，算了，不干了。

直到我找到了不拧巴的活法。

我给自己定了规矩：每周天必须休息一天。135出摊，246晚上出，既能睡到自然醒，又有充分休闲时间。按照身体喜欢的节奏来，一下子顺畅多了。

更重要的是，每次出摊前，我会先感受自己。如果有“过不去的坎”，就停下来，对自己说：“去吧，就像玩一样。我这么用心做的饭团，肯定好吃。我的任务就是把它做出来、摆出来。卖得好，感谢大家信任；卖不好，说明还有提升空间。”

当我把注意力从“赚钱”移回到“做饭团”本身，奇迹发生了——我反而更从容，生意也更稳定了。

这段经历让我悟出一个道理：我们都知道衣服不合身，换一件就行，但不能不穿；饭菜不合口，换一份就行，但不能不吃。那为什么工作感情一出问题，第一反应就是换工作、换人呢？

因为我们没明白：很多时候不是事不对劲，是心态需要调频了。

工作不顺？也许不是平台不行，而是心态该换了。从“为老板做事”切换到“为自己架桥”，感觉完全不同。

感情不好？也许不是人不对，而是角度该换了。两个人都在气头上时，就像两把音调不准的琴，需要的不是砸琴，而是停下来，为彼此调个音。

生活就像摆摊，有晴天也有雨天。我们要学会的必备技能，不是期待天天晴空万里，而是学会在雨天给自己撑伞，在颠簸的路上给自己调个舒服的节奏。

当你又觉得哪里“不对劲”时，别急着掀桌子。找到那个让自己不拧巴的频率——在无法更换的日子里，调出最舒服的活法。

愿你我，在必须早起的清晨，都能找到让自己心甘情愿离开被窝的理由。在无法更换的世界里，活出可以随时校准的自己。