<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">这不仅仅是一句宣言，更像是一份来自你内心世界的宁静报告。它可能意味着：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 内心的罗盘校准了方向：清楚自己的价值所在，知道什么对自己是重要的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">·与情绪和平共处：你能感知情绪，但不被情绪的浪潮卷走，拥有了稳定的内核。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">· 接纳生活的全部：你理解了迷茫本是人生的一部分，不与之对抗，从而获得了超越它的平静。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">这份“不迷茫”，或许是你通过持续的内观、学习和自我关怀，为自己构建的一座精神花园。在世界都在讨论心理健康的日子，你交出了一份属于自己的、实实在在的答案。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">如何守护这份“不迷茫”？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">愿这份清晰与宁静常伴你。这里，助你继续守护这片内心的明朗：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">记录与反思：偶尔将这份“不迷茫”的感觉记录下来。是什么让你感到坚定？当未来偶有迷雾时，这些文字会成为你的灯塔。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">滋养你的“精神时间”：继续坚持那些让你内心安定的事——可能是阅读、散步、冥想，或是与你爱的人深度交流。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">悦纳生命的全部节律：也接纳未来可能偶尔出现的迷茫。不抗拒、不批判，把它看作心灵的一次短暂休整，信任自己总能再次清晰起来。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">世界精神日是一个提醒，而你的生活是真实的实践。你不仅听到了这个提醒，更用自己井然有序的“精神时间”做出了最美的回应。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">南石医院@临床心理学科</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">科室简介：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">特色开放病区，擅长中西医结合、特色物理治疗、心理治疗，特别是脑血管疾病引起的精神障碍及精神分裂疗效显著！帮您解决头痛失眠、胃肠及心脏型神经官能症、抑郁、焦虑、双相情感障碍、学生厌学，戒酒等心身问题。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">科室团队：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">南石医院临床心理科，学科创始人，南阳市心理学会临床心理分会，会长赵素萍主任：13838769756</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">科主任熊飞/副主任医师：13949329946</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">燕瑞平护士长：1593884813</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">席三赢主治医师:13673898910</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">刘晓华主治医师:13838753267</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">苏艳荣主治医师:15139085708</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">杨钦住院医师：15839703750</b></p>