健走队的人和事(1372)寒露·三

康建东

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“古老”的《秋裤赋》,每年在寒露至霜降时节,都会再度流传一番:</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">我要穿秋裤,冻得扛不住怕。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">一场秋雨来,十三四五度。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">我要穿秋裤,谁也挡不住。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">翻箱倒柜找,藏在最深处。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">说穿我就穿,谁敢说个不。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">未来几天内,还要降几度。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">若不穿秋裤、后果请自负。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">有人说:“不是要春捂秋冻吗?</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>春天来时,适当捂一捂,使机体渐渐地适应回暖。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">秋天来时,适当冻一冻,提高机体的抗寒能力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">着装与时令要有适当的滞后。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>但所谓“捂”和“冻”,都应有一个前提:春天的捂以不出汗为前提;秋天的冻,以不着凉为前提。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">当然,这很难以精准量化的方式来判定,即使相近的气温,有风无风,是干是湿,是晴是雨,体感的差异都很大,</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>“晴冽则减,阴晦则增”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">而且不同的人群,也需要有不同的原则。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“(农历)二八月,乱穿衣”,所谓“乱”:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">一方面是指人们需要根据天气变化及时增减衣物;</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">另一方面也说明不同的人穿着差异很大。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>“二八月,乱穿衣”,但没说(农历)九月还可以乱穿衣。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">还有一则谚语,叫作“急脱急着,胜如服药”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>就是告诉人们,热了及时脱衣,冷了及时添衣。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">是为记。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">队友们,学习节气文化,提高健走自信!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">队友们,我们是最棒的,加油!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">2025年10月9日</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">今日健走主题:家有净气,才有福气!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">点个在看,这个时节,敬往事一杯,再整装出发,珍惜过往也不负当下的人,终会被岁月温柔以待</span></p>