中年悟

知止而安

人总要走过半生烟火，尝过几番得失，才会在某个寻常的黄昏或清晨，忽然读懂生活的真相。原来最好的日子，从不是一路追逐、事事争先，而是学会“不较劲”。

年轻时总觉得，人生就该卯着劲往前冲，凡事都要争个明白、较个高下。可走着走着才发现，那些让我们辗转难眠的痛苦，让我们身心俱疲的内耗，多半都源于“太较劲”这三个字。

和别人较劲的人，总习惯把目光黏在他人的生活里。看见旁人升职加薪，就焦虑自己的进度太慢；瞧见别人晒出光鲜日常，就懊恼自己的日子不够精彩。越比较，越觉得自己处处不如人；越攀比，越把原本安稳的心态搅得一团糟，最后在无尽的落差里，弄丢了自己的节奏。

和自己较劲的人，总爱把目标逼到没有退路的死角。明明已经拼尽全力，却还责怪自己不够优秀；明明当下的生活已然安稳，却偏要给自己套上“必须更好”的枷锁。神经时刻紧绷着，像一根被拉到极致的弦，生怕稍有松懈就会落后，可越紧绷，越容易在某个瞬间突然崩盘，连原本拥有的都握不住。

和琐事较劲的人，总喜欢揪着生活里的小事不放。伴侣忘了纪念日，就翻来覆去纠结对方不够在乎；同事一句无心的话，就反复揣摩是不是在针对自己；家里的琐事没按预期推进，就陷入焦虑烦躁。把芝麻大的事无限放大，把本该轻松的日子，过成了一地鸡毛，最后回头看，才发现那些较劲的瞬间，早已把生活的甜都耗光了。

其实仔细想想，生活哪有那么多的“必须”，哪有那么多不容偏差的“应该”？

钱不必赚得盆满钵满，够支撑日常开销，能偶尔给生活添点小惊喜，就已经很好。不必盯着别人的存款数字暗自较劲，毕竟每个人的机遇不同、追求各异，安稳自在，比盲目攀比更重要。

事不必做到完美无缺，只要过程中尽了全力，哪怕结果不如预期，也无需苛责自己。不必为了没达成的目标钻牛角尖，有些事本就有太多不可抗力，接纳遗憾，才能轻装前行。

人不必强求人人合拍，合得来的就多聚聚，聊得来的就常联系；话不投机的，也不必勉强自己迎合，更不必为了维持表面的圆满而委屈自己。成年人的关系，舒服才是最好的状态，留白反而更自在。

人到中年，终于学会放过自己，放过那个总想做到完美的自己，放过那个容易陷入焦虑的自己，也放过生活里那些不可避免的不完美。

日子终究是自己的，不必急着赶路，也不必忙着较劲。慢一点，松一点，允许自己偶尔偷懒，接受生活偶尔的不圆满。