【憬】善待老去的自己·不负生活的美意

祥瑞神鹰

心静做事，静心做人。

生活中，有一种人，嘈杂纷扰都影响不了他做事。这种人在别人眼里，多半是有“定性”的。可实际上，这种“定性”，并不是与生俱来的，而是一种可以后天培养的能力。能静下心来做事的人，运气不会太差，我们经常听到这样的感慨，某某人真有福气，工作不累，收入还高。可仔细想想，哪里有什么福气？只不过是因为他能静下心来做事罢了。工作中，有些人动不动就抱怨领导给自己安排的工作太多太杂，一天到晚忙得团团转，好像跟个陀螺似的。可你稍微留意一下，就会发现，那些真正能成就大事的人，往往都是一些静默无声、目标明确、懂得舍弃的人。他们从不急于表现自己，也绝不随波逐流，而是先把自己的标准立好，沉下心来打磨自己的技能，然后默默努力。能静下心来做事的人，人生不会太差，网上流传着一段话，读来十分动人：愿你出走半生，归来仍是少年。这句话，用来描述那些能静下心做事的人再适合不过了。他们不仅有着少年般的懵懂无知和热血奋进，还有着老年人般的睿智与成熟。他们既能在繁杂的事务中保持初心，又能在生活里享受当下。能够静下心来，不但对写作有益，对任何事情都会有好处。一个人的生活品质，不是看你在社会中担任什么角色，而是你拥有什么样的内心。当我们静下心来，我们的大脑便不再被外界的噪音所干扰，我们能够更清晰地认识自己，理解自己的情绪和需求。这种自我认知的提升，能够帮助我们更好地管理情绪，减少冲动行为，增强决策力。同时，静心还能促进我们的创造力和想象力，让我们的生活更加丰富多彩。能静下心来做事的人，命运不会太差。世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分，热闹之外的世界无比寂静。在这寂静的世界里，愿每个人都能找到属于自己的那份“静”。不为金钱所束缚，不为名利所拖累，静静地做好自己的事，过好自己的生活。



以梦为马

——新的一天新气象——

不负韶华

早 安

2025.10.10

将简单的事做到极致，

便是不简单；将平凡的事做到极致，便能成就非凡。你只管努力，时间自会给你想要的答案。

【夜读】人生建议：请大大方方地夸奖他人

善待老去的自己

——不负生活的美意——

2025.10.10

岁月无情，芳华易逝，

曾经青春靓丽的容颜，转眼青丝成白发，皱纹上眼角。在变老的路上，我们为家庭任劳任怨地付出，为儿女们尽心尽力地操持，却唯独忘记了用心善待自己。其实，只有善待自己，才不会辜负生活的美意！

善待自己，

说起来容易，内涵却是很深刻。

都说一滴水可以折射出

太阳的光辉，日常生活中那些看起来不起眼，往往被我们忽略的小事，却最能体现你对待自己的态度。

比如对一件物品，

爱不释手，梦寐以求，即使它稍微小贵，那也不妨该出手时就出手，果断买下。生活里，我们虽不崇尚买买买，但也不必太委屈自己。

比如心中向往某处“圣地”，

那就放下对家庭琐事的操劳，对儿孙的牵念，抽出一点时间，来一场“说走就走的旅行”。而不是一拖再拖，拖到自己腿脚走不动了，才后悔不已。

白居易诗中曾感慨：

大都好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。

人生也是如此，

旦夕祸福，实难预测。那些总怀着来日方长想法的人，却忘了世事往往无常，悲喜时时难料。正因如此，我们就要重视起自己心灵的宿愿，善待老去的自己，不负岁月韶华，日后才不会空留遗憾在心间！

善待自己，合理地安排

自己的生活。作息规律，早睡早起，安然入眠，不忧不烦；一日三餐，应时应季，营养搭配，果蔬齐全。晨起锻炼，舞拳弄剑，坚持不怠，精力充沛。读书听文，每日更新，滋养心灵，活跃大脑。

人生上半场，虽然我们

年富力强，奋力打拼，但生活的重担，往往压得我们疲累不堪。人生下半场，虽说我们年已花甲，但终于可以放慢脚步，享受一下云淡风轻的美景，享受这人到晚年的清欢！

善待自己，调节好自己的

心境。觉得孤独时，约几个老友叙叙旧，品品茗；心神不定时，听一听放松的音乐，舒缓下紧张的心情。儿女们的生活尽量不去打扰，更不要去瞎掺和，那样只会增加双方的烦恼；琐事更不要随便去打探，乱了自己宁静的心田，切记儿孙自有儿孙福，要相信他们自己会把一切处理好。

当时间的潮水把我们

推向岁月深处，该放手的就不要再紧攥，该看淡的就不要再在意，该想开的就不要再纠结。趁着我们还底气十足，腿脚灵便，喜欢唱歌的就尽情地高歌，喜欢跳舞的就翩翩起舞，喜欢旅游的就去拥抱美好的大自然！

不要等到走不动了，

吃不下了，唱不出了，才惊觉还有那么多的心愿没有实现！

白发戴花君莫笑，

岁月从不败美人，变老的路上，我们要好好善待自己，珍惜属于自己的每一分钟，去热爱生活，去保持微笑，去拥抱阳光，无论年龄几何，我们的生活都会焕发出缤纷的色彩！

创意整理：祥瑞神鹰

2025.10.10