【悟】老人读书的好处

元亨利貞

👍老年人读书的好处👍

我姑父就是个非常愛讀書的人！在他老人家身上能感悟到很多读书的好处！《这里面的相片都是我姑父的】自古以来，书本总是充当着宝库，启蒙教师，引路人，心灵导师。我姑父活了96歲，他老人家是活到老学到老的典范。

他的人生是用读书来丰厚自己日子的。他说讀書是一种進步自我，丰厚日子的方法，还说现在社会发展这么快，要适应变化，看看新东西，这是为了不避免被时代淘汰。

每年端午节，八月十五中秋节和过年去看望姑姑姑父时，姑父不看带什么礼物，就看带什么刊物，不管你坐多长时间，他的手眼不离书，还边问边谈国家大事，总是对新知识充满好奇，渴望如饥似渴，他老人家好学精神晚辈深受鼓舞，真的太令人敬佩了。

‌ 每次看到姑父的认真学习，我都觉得特别有动力。‌所以说姑父的好学不仅仅享受了自己，更是照亮家人，他的智慧和热情，总能给全家人带来启发。他是活到老学到老典范，他的不断学习进取的精神，是我们后人应该学习的榜样。

老人家好学也确实感染了我，他的好学就像一盏明灯。在姑父的影响下，我也变得更加热爱学习了。

读书的确有很多好处，‌多都书能拓宽知识面、能提升思维能力、能滋养心灵并促进身心健康‌，真可谓是“开卷有益，作善降祥”啊！回忆姑父的学习体悟有六，具体的讲：

　　一是；保健大脑，大脑若常常不用就会萎缩，直接影响到全身各器官的阑珊。老人的大脑越用身體越好，反之跟着大脑的愚钝身体也会越来越差。许多老学者、老科学家、老艺术家耳聪目明、生命之树常青的一个重要原因，就是活到老、学到老、用到老，从不中止用脑。缺少促进大脑功用的活动（如阅览）会导致认知功用阑珊，与常常讀書的老年人相比，从不讀書的老年人认知功用阑珊的危险会添加3.7倍，偶然读书的老年人，这一危险也会高出2.5倍。

　　二是，愉悦身心，读书何故能摆脱不良心情的困扰？由于好书言外之意闪烁着人类实践、智慧的精华。格言警句让人警醒，金玉良言让人彻悟，诙谐的言语让人愉悦，美丽的描绘让人赏心，壮烈的故事让人感奋，生动的情节让人舒怀，温婉的叙述让人牵情，诙谐的文字让人会心一笑，在不知不觉中既得到了精神上的享受

　　三是；进步回忆力，老年人读一本书的时候，有必要分清楚它们的任务、它们的布景、野心、前史以及纤细的不同，一起也有必要记住贯穿故事一直的多角的杂乱的情节，这仅仅要记住很小的一部分，可是大脑是一个很美妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊奇的是，发明的每一个新的回忆将打通新的神经链（大脑途径）并且一起加强已存在的途径，这将协助召回短期回忆一起也将安稳血液。所以读书有助于进步回忆力，避免老年痴呆症。

　　四是，打发时刻排解孤寂，老年人一旦从岗位上退下来，没有事做，如果不自动安排点时刻读书，整天无所事事反而更觉得时刻不好过，简单堕入孤独孤寂等消极心情中去。读书时整个人都沉浸在书中，跟着书里的主人公的喜怒哀乐，一眨眼时刻就过去了，并且也遭到书本中一些积极乐观的心情影响，有助老年人身心健康。

　　五是，爱读书的老人，豪情细腻，对人忠诚。爱读书的人，性情沉稳，易成大事。假使一个人不读书，他的言辞会琐碎，会体现出一种市井小气的豪情，并且这些不读书的人，喜爱夸耀，得理不饶人，以强凛，而读书的人，心里会愈加仁慈，愈加仁慈，会赢得身边人发自心里的敬佩

　　六是：爱读书的人，更沉着。书本都是前人的才智，我们用几十块钱就能学到这些思维精华，这是一件非常占便宜的事情。把古人的对日子的才智，和经验保存在我们的脑际，我们就可以有效的防止因不沉着而造成的结果。

美友们，家人们，读书学习吧！古人云“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。这是古人对读书的情有独钟。所以说读书，是百利而无一害的，当然，看书必须要看好的书本，健康的书本，看好书，多看书，有益处！