【老年人体育科学学会第2506期】优秀文章选

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主管单位：龙南市老年人体育协会

主办单位：龙南市老年人体育科学学会

顾 问：曾昭驹

主 编：蔡勇

副主编：廖振泽 蔡晓云 王益平

序 言

时光辗转，墨香常新。本期龙南市老年人体育科学学会优秀文章选，如期与大家见面，既藏着对故土的深情眷恋，也载着对时代的热忱凝望。

王益平笔下，从玉石仙岩到阳明心谷的“蝶变”，让岁月鎏金的痕迹在山水与人文间流转，读懂龙南大地的过往与新生；赖伟龙一文，以“赤帜耀星河”为引，循着中国航天的征途，将星辰大海的荣光娓娓道来，满含赤诚与豪情；赖国娣则牵出“家乡的小河”，用细腻笔触勾连起记忆里的烟火与乡愁，温暖又动人。

三篇佳作，或叙乡土变迁，或颂家国辉煌，或忆故园温情，皆为学会长者心声的真挚流露。愿这份墨香，伴你在文字间感受美好，共赴一段惬意的阅读时光。

作者简介

王益平，江西龙南人，大专学历，中学高级教师，2017年退休。诗词楹联爱好者。龙南诗词楹联学会副会长兼秘书长，赣南诗联、江西省诗词学会、江西省楹联学会、中华诗词学会、中国楹联学会会员。有2000多首（副）诗词楹联散见于《中华词赋》《江西诗苑》《华中文学》《赣南诗联》《联都》等纸刊及微刊。在全国性的诗词楹联竞赛中曾多次获得优秀奖。在去年6月份的龙南诗联格律诗竞赛中获一等奖；2024年度被评为赣南诗联先进个人。著有《午后斜阳》（《王益平文集》集散文、小说、诗词、楹联、传记、游记于一本）

岁月鎏金：

从玉石仙岩到阳明心谷的蝶变

作者：王益平

在江西龙南群山环抱的龙南镇，藏着一处被自然雕琢、时光浸润的秘境——玉石仙岩。它的名字，一半源于岩体如玉的温润质地，一半来自流传千年的仙道传说，自带三分缥缈仙气；而真正让它在岁月中站稳脚跟的，是明代以来文人墨客留下的四十三方摩崖石刻。其中，王阳明手书真迹尤为珍贵，字字镌刻着心学智慧，也让这片土地早在1982年便跻身省级文物保护单位之列，成为承载地方文脉的重要坐标。

关于玉石仙岩的由来，龙南人口中代代相传着一段充满奇幻色彩的故事。相传龙南本是块钟灵毓秀的风水宝地，却遭混世魔王寻衅，一怒之下砸破石峡山，留下一道巨大缺口。仙人铁拐李途经此地，见山河残破、百姓叹息，心生怜悯，当即远赴女娲炼石之地，挑回两块晶莹剔透的玉石，决意补上山缺。可当他行至杨坊上空时，扁担突然断裂，两块玉石应声落地，化作对峙的上岩与下岩；断开的扁担则顺势蜿蜒，变成穿城而过的濂江与渥江，滋养着两岸生灵。自此，双岩映二水，仙岩枕群山，“玉石仙岩”的名号便伴着潺潺江水，在龙南人的闲谈与记忆中流淌千年。那时的仙岩，虽无规整的观景台，却藏着最野趣的景致——站在岩顶，透过疏密交错的林木缝隙，山脚下的县城烟火、四周环绕的层叠群山尽收眼底，那份“虽远亦见山河”的通透与惬意，成了龙南老人难忘的回忆。

然而，这份宁静与仙气，却在工业化浪潮的冲击下骤然破碎。上世纪七八十年代，随着水泥厂、石灰窑相继在山坳里落户，机器的轰鸣彻底取代了山间的鸟语虫鸣，爆破山石的巨响一次次震荡山谷。两家水泥厂如同贪婪的“吞山巨兽”，一点点蚕食着萦绕仙气的上岩；到了九十年代企业改制，立窑、石粉厂、石灰钙厂又接踵而至，继续向残存的岩体“开刀”。短短十余年时间，曾经完整的玉石仙岩被挖得千疮百孔，百余亩的巨坑在山间盘踞，碎石、废渣堆积成山，满目疮痍。昔日能遥望县城的岩顶，只剩裸露的碎石；曾经群山环抱的秀美景致，被漫天粉尘和杂乱厂房遮蔽，连空气中都弥漫着刺鼻的石灰味，“玉石仙岩”的仙气荡然无存，只留下工业时代的伤痕。

　　转机，始于一道被重新唤醒的历史刻痕。一次山林清理中，工人拨开缠绕的藤蔓，一方“阳明小洞天”的题刻赫然重现，字迹虽蒙尘却依旧有力。经专家考证，这是明代大儒王阳明驻兵龙南时留下的真迹，与周边散落的石刻相互印证，拼凑出玉石仙岩更深层的文化密码——这里不仅是神话传说中的仙境，更是王阳明传播心学的重要场所，是承载着“知行合一”智慧的历史现场，是龙南人不能丢弃的“山河记忆”。这场发现，让龙南人幡然醒悟，修复与守护的行动随即展开：志愿者们钻进草丛清理杂草与废渣，文物工作者小心翼翼地修补破损岩体、辨识模糊的石刻字迹……“知行合一”“致良知”等心学箴言，在一次次细致的清理中洗去尘埃，重新焕发光彩；曾经破碎的岩顶，也被纳入规划，人们期盼着能重现当年“望山见城”的诗意景致。

真正的蜕变，始于新时代文旅融合的发展机遇。2016年，龙南以“阳明心学”为灵魂，启动玉石仙岩升级改造计划，“阳明心谷”的美好愿景徐徐铺展。昔日坑洼泥泞的山路，变成了刻满心学语录的青石板步道，行人漫步时，步步皆能与先贤智慧对话；曾经被草木湮没的石刻，配上了中双语解说牌，指尖抚过石壁，便能触摸到历史的温度；山坳深处，古色古香的阳明书院拔地而起，《传习录》典籍、王阳明在龙南的史料陈列其间，成了人们研究心学的精神殿堂；曾经机器轰鸣的厂区，变身研学基地，孩童们诵读心学经典的声音，成了山间最动听的乐章。最令人动容的是，在曾经残破不堪的岩顶之上，一座三层八边形“阳明阁”悄然矗立，飞檐翘角、雕梁画栋，处处透着古雅韵味。如今登上阁楼，凭栏远眺，四面群山如黛，层峦叠嶂；龙南县城全貌一览无余，纵横的街道、错落的楼宇与山间的书院、石刻相映成趣。这一刻，既有“一眼望尽千年”的历史厚重感，又有“山河换新颜”的时代鲜活气，曾经的伤痕之地，已然蜕变成兼具文化底蕴与景观价值的地标。

从神话中“群山环抱”的秘境，到工业时代“粉尘遮蔽”的伤痕之地，再到如今“阳明心谷”的文化地标，玉石仙岩的变迁，是一部浓缩的龙南发展史。它藏着龙南人对自然的敬畏、对历史的回望，更写满了人们在时代浪潮中坚守“守护与重生”的实践。如今漫步阳明心谷，晨光洒在“阳明小洞天”的石刻上，为字迹镀上一层温暖的光晕；清风拂过书院，捎来朗朗书声；登阁远眺时，群山、县城与人文景致交融成一幅立体的画卷。在鎏金般的岁月里，这里既有沉淀千年的过往，更孕育着生生不息的希望，而那座矗立岩顶的“阳明阁”，恰如时光的坐标，静静见证着玉石仙岩从“藏于群山”的秘境，到“点亮山河”的文化名片的华丽蝶变。

2025年9月6日

作者简介

赖伟龙 龙南市教育体育局退休干部，1984年毕业于江西师范大学，中学高级教师 江西省骨干教师，赣州市高中数学学科带头人，从事过学校管理和教育行政工作，诗词楹联爱好者，书法爱好者，音乐爱好者，近300首诗作散见于各级各类杂志和诗词微刊上，现为龙南市诗词楹联学会会员，赣州市诗词楹联学会会员。

赤帜耀星河

——中国航天的征途与荣光

赖伟龙

当是时，神舟飞渡，太空驻留；嫦娥探月，天问寻火；北斗指途，星汉扬帆。中国航天人挥毫泼墨于无垠深空，将古之幽思与今之壮举，织就成一幅璀璨壮阔的星汉长卷。此非仅钢铁与数据的冰冷交响，更是一个民族千年飞天梦的苏醒与奔腾。

昔者，屈原仰天叩问天地，张衡巧制浑天测星，万户以生命为注欲亲触苍穹。我们的祖先，早已将目光投向那片神秘的蔚蓝。然近代以降，星空似与神州疏离，天问成绝响，飞天仅存于敦煌壁画的飘带之上。直至五星红旗迎风升起，那深植于民族血脉的仰望，才重新被唤醒。

初时，航天之路何其坎坷。在荒芜的戈壁滩上，科研人员以算盘为演算之器，以热血为奋进之墨，书写出“东方红”的惊世奇迹。当卫星升空，《东方红》的旋律自天外传来，那一刻，无数人热泪盈眶——中国终于叩开了通往天宫的大门。此后经年，从一人一天到多人多天，从舱内作业到太空漫步，从短期停留到中期驻留，中国航天的脚步，如攀登天梯，每一步都坚实而沉稳。

尤记杨利伟首探苍穹，于浩渺太空中展耀五星红旗，地面万众为此心潮澎湃。他一句“我为祖国感到骄傲”，虽寥寥数字，却道尽无限赤诚。此后，费俊龙、聂海胜、刘洋、王亚平……他们次第出征，如群星闪耀，将中国人的身影，深深镌刻在宇宙星河之间。

探月工程，最能彰显中国航天的浪漫与务实。“嫦娥”奔月，“玉兔”巡疆，“鹊桥”中继，这些名号衔古接今，让神话照进现实。当嫦娥四号轻落月背，揭开月球永恒暗面的神秘面纱，世界为之惊叹——这是人类首次，由中国铸就。月球样本携归地球，科学家从中读解的，不仅是月球的亿年奥秘，更是一个民族勇于探索的坚定决意。

　　北斗系统建成，星光自此可为九州指引方向。无论深山荒漠，还是远洋重洋，中国之“天眼”无所不及。天问一号奔赴火星，更将中华文明的足迹，印刻在另一颗行星之上。荧惑之星，千年谜题，而今我们径往探之，何等气魄！这些成就，非仅科技的胜利，更是国家综合实力的彰显，民族精神的升华。它向世界昭示：中国既能屹立于大地，亦能驰骋于九天。航天事业，如一面明镜，映照出中国的过去、现在与未来——我们从积贫积弱中奋起，向星辰大海处远航。

每见火箭尾焰划破长空，心中便涌起难言的激荡。那火焰里，燃烧着无数航天人的青春与智慧，承载着一个民族不甘人后的志气，更书写着一个国家走向复兴的宣言。它告诉我们：最辽阔的远方，终将被执着者丈量；最浩瀚的星河，必将留下中华儿女的足迹，真可谓：

神舟啸傲贯苍穹，箭破云霄御大风。

北斗璇玑参万象，嫦娥广袖舞深空。

千年叩问乾坤转，九域腾飞气脉通。

星海扬帆追梦处，东方赤帜正飘红。

苍穹无垠，探索不息。中国航天的成就，如璀璨星河中新生的恒星，光芒万丈，照亮着古老民族迈向未来的征程。而这征程，永无终点——因为我们向往的，始终是那更为深邃的星海远方。

作者简介

赖国娣，女，江西省龙南市人。函授大专。中国诗歌网会员，江西省诗词学会会员，江西省楹联学会会员，赣南诗词楹联学会会员，龙南市诗词楹联学会会员、顾问，太平客家诗词学会会员、顾问。在《老年教育》《康乐寿》《老友》《老年与健康》《大凉山的回音》《清风热土》《法治歌谣》《赣南诗联》《龙吟诗刊》《太平诗刊》”中华诗词云”“中国诗歌网”等发表有文章和诗歌。

家乡的小河

赖国娣

我的家乡在龙南市杨村镇乌石村，我家门前有一条小河叫东水河。小河两岸是青山农田，小桥人家。弯弯的河流，碧玉无瑕纯净的水，我就是喝这河水长大的。

我们小时候经常在河里抓鱼、在河边沙坝里玩耍。这河里的鱼可多呢，天晴的傍晚河里的鱼就活蹦跳跃，跳上几尺高，好像伸手可接。有一座高高的木排人行板桥延伸河对面，上围下屋大家出行都要经过这座小桥。村民们可爱惜这座小桥了，一下雨就把它连起栓在一棵大树头下，别让洪水冲走了，过后又把它搭架起来，让行人过往。距这桥十米左右的上面还有一板矮木桥，矮木桥延伸河中心与一个平面大石头上搭着，是专门用来挑水、洗衣洗菜用的。早晨的河水更是清沏透明，天刚朦朦亮我就起床帮妈妈挑满一大缸和四只木桶的水，够一天用的。然后就在这矮桥上洗菜洗衣服，深感这条小河的可爱。

人行桥下面五十多米处有九十度拐弯河面，河中心水深有五、六米深，夏天许多小孩在这游泳。拐弯处岸边还有一棵大榕树，榕树整个身躯斜横伸向河中心，映照得河水更是碧绿碧绿的。过了拐弯处下去就是一群大理石河底，水流过大理石就是哗啦哗啦的浪花瀑布，美极了！解放后五十年代初开始修建公路，六十年代中期一座钢筋混凝土大拱桥就在这大理石河底崛起。

现在每家每户都安装了自来水，虽然不吃河水了。但随着新农村建设的兴起和客家围屋的多次升级修建，这条小河打造得更是美丽多娇。这座大拱桥近几年又重新修建，原来小木桥上面又建造了一座中型钢筋混凝土桥梁。小河两边砌好了河堤，从大拱桥头河岸通至原来小桥河边建造了一条古色古香的游客走廊，直接客家乌石围的麻条石人行道。河堤两边还重点进行了美化，垃圾也进行了规划清理、分类收集，河道搞了疏通修整，江面更大了。水在河中畅流，人在岸边欢游。真似童年梦幻中的画卷展现！