<p class="ql-block">有些朋友老是爱出汗，有时候稍微走几步路便满头大汗，有时候睡觉期间也会出汗。容易出汗这种情况的根本原因在于气不固津。</p><p class="ql-block">气具有固摄的功能，倘若一个人的气不足了，就无法固摄住津液，人体内的津液就会不停地向外流出，从而形成汗液。这种汗液有一个特性，那就是没有臭味，不像运动之后满头大汗的那种汗臭味。</p><p class="ql-block">因为流出的只是津液，所以这类汗如果出得太多，人就会逐渐感觉身体越发虚弱。其实，要是只是偶尔出汗，补补气就可以了，可以服用玉屏风颗粒。</p><p class="ql-block">但要是出汗比较严重，玉屏风颗粒可能就不太够用了。</p><p class="ql-block">针对出汗较为严重的状况，可以尝试牡蛎散。这是一个方剂，出自宋代的官方医书《太平惠民和剂局方》，这是在当时供御医、太医们使用的方剂，用以给达官贵人、皇亲国戚诊治病症的。</p><p class="ql-block">牡蛎散：黄芪30克，煅牡蛎30克，麻黄根10克，浮小麦30克</p><p class="ql-block">这个方剂目前还没有中成药，可以直接到药房抓来药材后熬煮成汤就能服用。要是想效果更好一些，可以把药材都制成散剂后再熬煮，这样煮出来的效果会更佳。</p><p class="ql-block">黄芪是一种专门补气的药材，就像玉屏风颗粒中包含的黄芪一样，不过牡蛎散中的黄芪用量要多很多，旨在应对各种出汗状况。</p><p class="ql-block">煅牡蛎，其实就是生蚝的壳，它有直接止汗的功效，不过直接用生蚝壳熬煮药材效果不佳，因为其有效成分很难溶出。从这个药材的名称“煅牡蛎”就能看出，这是经过高温煅烧过的，把生蚝壳煅得又脆又粉。煅牡蛎的止汗效果很好，使用的时候，如果有时间，建议先把煅牡蛎煎2个小时，然后再添加其他药材一同熬煮，这样其有效成分就能充分熬出。</p><p class="ql-block">麻黄根，很多人可能都听说过麻黄，知道麻黄具有发汗的作用。这种植物的部位不同，功效也不一样，麻黄是其地上部分，能够发汗，而麻黄根是其地下部分，具有收敛止汗的作用。</p><p class="ql-block">浮小麦，指的是小麦的麸皮或者干瘪的小麦，也有收敛止汗的作用。普通的麦小麦虽然也有点用，效果没有浮小麦好，这是因为小麦偏向于走里，作用于脾胃，而浮小麦是小麦的麸皮或干瘪部分，药性轻浮，善于走表，所以对固定在皮肤表面的汗作用更显著。</p><p class="ql-block">这个方剂中有一个补气的药材，再加上三个强力的收敛止汗的药材，基本上能够对应多种出汗的情况。</p><p class="ql-block">通常可以用七天看看出汗情况，如果出汗减少了，可以再继续服用七天。</p>