手和肩胛骨不对称咋办？

钟士元

　　这是一个左利手的羽毛球运动员，长期的大运动量训练和比赛引起肌力失衡，呈现两侧肩胛骨不对称，双手上举一高一低。

咋办？

　　一，用宁波黄聲（宁波鄞州区中院骨伤科） 医生首创的捶击法叩左肩胛内上角。

二，针刺和易罐牵拉右肩胛骨。

三，在紧张的左肩胛提肌和右斜方肌贴肌效。

　　针灸、易罐牵拉后，再贴上肌效贴（奥运会上运动员贴的五颜六色胶布就是肌效贴），可以改善血循环和淋巴循环，松弛肌肉筋膜，是治疗的巩固和继续。

　　治疗后两手举的高度一致，肩胛骨位置改善。

　　用红外成像检查：

左侧肩胛内上角压痛点（肩胛提肌的附着点），治疗后皮肤温度提高了3.8度，疼痛明显缓解，提示该处的筋膜张力改善，血液循环和淋巴循环畅通。