今日觉察

张淑贞

<p class="ql-block">2025年10月9日 星期四 小雨</p><p class="ql-block">学习觉察第2天</p><p class="ql-block">把注意力放在孩子的优良行为上, 发现孩子的优良行为时请及时给予关注和肯定 !</p> <p class="ql-block">今日看到闺女:</p><ol><li>看到早起喊一次就立马翻身起床,并且喝了半杯满满是爱的温水,开启美好一天</li><li>看到早饭吃的很香,南瓜粥全部喝完</li><li>看到下午放学,作业已经在学校完成</li><li>看到主动要求让给完成的英语和数学作业签字</li><li>看到晚饭吃的香香</li><li>看到看电视约定到九点准时关电视</li><li>看到主动收拾书包文具</li><li>看到主动提出让帮她收拾床铺</li><li>看到九点半已经上床准备睡觉</li></ol> <p class="ql-block">今日看到儿子</p><ol><li>看到下午放学不想等姐姐就要回家写在学校没有完成的作业</li><li>看到晚饭吃的香香的</li><li>看到电视约定的时间准时关</li><li>看到收拾自己的书包整理文具</li><li>看到九点半之前已经上床</li><li>看到坚持每天晚上听睡前故事</li><li>看到睡前聊天说学校有意思的事情</li></ol>