乐享运动趣 银龄展风采——牙克石市离退休干部趣味运动会在市老干部活动中心圆满结束

春光

乐享运动趣 银龄展风采——牙克石市离退休干部趣味运动会在市老干部活动中心圆满结束

编者按：为丰富离退休干部精神文化生活，让老同志在轻松氛围中感受运动快乐、增进交流情谊，国庆节前夕，牙克石市离退休干部趣味运动会在市老干部活动中心隆重举行。来自全市各单位的离退休干部们欢聚一堂，以饱满的热情参与各项趣味项目，现场笑声、掌声、欢呼声交织，成为一片欢乐的银龄海洋。

精心筹备暖人心，细节之处见关怀。此次趣味运动会由市老干部局老干部活动中心主任王玮同志组织、精心策划，始终围绕“安全、趣味、参与”三大原则展开筹备。考虑到离退休干部的身体特点，活动场地提前进行了防滑处理，设置了休息区并配备常用药品、热水及座椅；项目选择上摒弃高强度竞技，聚焦“轻体力、强互动、有乐趣”，每个项目均安排工作人员全程引导讲解，确保老同志既能充分参与，又无安全顾虑。

活动开始前，市老干部局活动中心主任王玮同志致辞讲话，向到场的离退休干部致以节日的问候，感谢他们多年来为牙克石市发展作出的贡献，并鼓励大家放松心情、享受运动，在趣味比拼中重拾活力，现场掌声热烈，老同志们脸上洋溢着期待的笑容。

趣味项目乐翻天，银龄协作展活力。随着一声清脆的开始信号，趣味运动会正式拉开帷幕。六大特色项目依次进行，每个项目前都围满了跃跃欲试的老同志，大家或组队讨论策略，或互相传授技巧，氛围热闹而温馨。

投壶游戏区，老同志们站姿挺拔，眼神专注地盯着前方的投壶。有的老同志仔细调整站位，轻轻抬手将箭矢投出，箭入壶中的瞬间，周围立刻响起“好球！”的喝彩声；即便未投中，大家也笑着互相调侃“下次瞄准点，我帮你盯着”，在传统民俗体验中既重温了儿时记忆，又收获了互动乐趣。

不倒森林 项目考验团队协作，8位老同志为一组，每人双手紧握一根长杆，杆尖触地保持直立。随着“开始”指令，大家需同步松开手中长杆、快速移动脚步，接住旁边同志的杆——刚开始时，常有长杆倾倒，队员们不急不躁，互相提醒“慢一点，跟紧节奏”“左边的同志脚步再快半步”，经过两次尝试后，各组逐渐找到默契，长杆始终稳稳直立，整齐的脚步声与笑声在场地内回荡。

运球闯关 现场，老同志们化身“平衡大师”。他们手托乒乓球拍，球拍上放着小球，小心翼翼地绕过设置的锥形标志。有的老同志脚步放缓、目光紧盯小球，生怕它滚落；有的则掌握了技巧，稳步快走却让小球“纹丝不动”，完成闯关后还不忘回头叮嘱后面的同志“别急，盯着球走直线就行”，老伙伴间的暖心提醒让整个项目充满温情。

一圈到底 项目将氛围推向高潮。10位老同志手拉手围成圆圈，一个彩色圆环从第一位同志开始，通过身体扭动、手臂传递，依次绕过每个人的身体传递至队尾——过程中不能松手，大家或侧身、或弯腰，互相配合调整姿势，圆环顺利传递到最后一人时，全队欢呼着击掌庆祝，原本互不熟悉的老同志，也在协作中拉近了距离。

沙包接力和赶鸡入笼项目同样趣味十足。沙包接力时，老同志们手持沙包，小跑着将道具传递给下一位队友，接到沙包的同志立刻出发，脸上带着孩童般的认真；赶鸡入笼项目里，大家握着特制长扇，轻轻“驱赶”气球玩具当小鸡向“笼子”移动，有的“小鸡”不听话“跑歪了”，老同志们笑着调整方向，你推我挡，合力将“气球小鸡”赶入指定区域，现场满是欢乐的氛围。

欢乐落幕情谊浓，银龄风采暖人心。临近中午，趣味运动会圆满结束。活动未设名次、不评奖项，所有参与的老同志都获得了定制的纪念小礼品——实用的厨房用品、印有“健康快乐”字样的小毛巾，拿到礼品的老同志纷纷表示“礼物虽小，但贴心又实用”。

离场时，老同志们仍意犹未尽地讨论着刚才的项目：“今天的不倒森林真有意思，咱们几个配合得挺好！”“下次再有这样的活动，我一定早点来，还要叫上老战友一起”“活动中心想得真周到，累了有地方坐，还有热水喝，心里暖和”。

此次趣味运动会不仅让离退休干部们在运动中锻炼了身体、放松了心情，更搭建了交流互动的平台，让老同志们感受到了组织的关怀与温暖。下一步，牙克石市老干部局将继续聚焦离退休干部需求，开展更多贴合银龄群体特点的文化体育活动，让老同志们“老有所乐、老有所享”，在欢乐中安享幸福晚年。为新时代老干部做出应有的贡献！

拍摄编辑：春光（曹家清）