<p class="ql-block">乌金山国家森林公园属太行山西缘山脉，位于榆次以北17公里，太原以东22公里处。由乌金山、大洪山、紫金山、中林山等25座山脉和明珠湖组成。总面积5.5万亩，森林面积3.1万亩，森林覆盖率达80%以上。乌金山海拔较高，最高可达近1500米。所以山底和山顶气候温差较大。在炎热的盛夏，山下酷热难耐，山上却凉风习习。因此这里有“清凉胜境”之美称。这里逶迤秀丽，风景优美，气候清凉，茂密的天然风景林，丰富悠久的人文资源和奇特的地质、气象，为乌金山点缀了众多诱人景观，属森林生态与宗教旅游结合的综合性城郊森林公园。</p> <p class="ql-block">一、活动意义</p><p class="ql-block">(1）呼应重阳习俗：以“登高”呼应重阳节“辞青”传统，借王维《九月九日忆山东兄弟》的文化意象，让参与者在登山中感受节日氛围，传承民俗文化。</p><p class="ql-block">(2）释放身心压力：乌金山植被茂密、空气清新，半日登山既能让参与者锻炼体能，又能暂时脱离日常忙碌，在自然中放松心情，收获“登高望远”的开阔感。</p> <p class="ql-block">二、活动亮点</p><p class="ql-block"> (1）文化感拉满：出发前讲解《九月九日忆山东兄弟》的创作背景，登山途中设置“诗句接龙”互动，让文化体验融入登山过程，而非单纯运动。</p><p class="ql-block">(2）难度适配性强：选择乌金山难度适中的短途登山路线（如从景区入口至观景台，单程约1.5小时），老人、孩子均可参与，兼顾趣味性与安全性。</p><p class="ql-block">(3）专属纪念环节：在山顶观景台设置“重阳许愿卡”环节，参与者写下心愿或对亲友的祝福，增强活动仪式感与记忆点。</p> <p class="ql-block">三、活动行程:</p><p class="ql-block">08:00指定地点集合;</p><p class="ql-block">09:00进入乌金山景区，</p><p class="ql-block">(1）活动开始，事项讲解</p><p class="ql-block">带队人员讲解登山路线、安全须知，同步介绍重阳节登高文化与《九月九日忆山东兄弟》的故事。</p><p class="ql-block">(2) 登山互动：沿指定路线登山，途中穿插“诗句接龙”（如带队人员说“独在异乡为异客”，参与者接下句）、“自然观察”（寻找山中的重阳象征物，如菊花、枫叶）等小任务，缓解登山疲劳。</p><p class="ql-block">(3）山顶活动：抵达山顶观景台后，短暂休息并欣赏风景；组织“重阳许愿”，参与者在许愿卡上书写内容后挂于指定区域；全体合影留念，呼应“遥知兄弟登高处”的诗句意境。</p><p class="ql-block">11:30结束返程。</p> <p class="ql-block">四、活动收获</p><p class="ql-block">(1）文化收获：深入理解重阳节登高与思乡的文化内涵，对《九月九日忆山东兄弟》产生更直观的情感共鸣。</p><p class="ql-block">(2）身心收获：完成短途登山挑战，锻炼心肺功能与耐力；在自然风景中舒缓压力，获得身心双重放松。</p><p class="ql-block">(3）情感收获：通过集体互动与许愿环节，增进同行者间的交流，或借由许愿卡传递对远方亲友的思念，升华情感联结。</p>