<p class="ql-block">恐惧和担忧是一个人的核心障碍，核心程序，大部分人都有，只是程度不同，那恐惧会上升，肾气不足，一个人就会偏瘦；那如果一个人有委屈，委屈的人都会偏胖，所以你不是胖，是被气炸了啊，你发现你像个气球一样，气鼓气鼓的吃，所以你就会偏胖，你摸你的肉，你的身上都是泡泡肉啊。 </p><p class="ql-block">如果你很结实呢？对不起了，我们说坚强者死之徒，柔弱者生之徒，说明你的情绪积压已经非常非常重了，那你更需要做打枕头(心疗)，先做完打枕头，然后再来做委屈受害赌气心疗，先把情绪给他发起来，然后先释放情绪，再来破程序，然后是压力焦虑心疗，现在压力焦虑的人多不多呀，压力焦虑的伙伴你会肩颈总是不舒服， 出现肩周炎，颈椎病，你去拔罐啦，按摩啊针灸啊，过几天又倒了，又不舒服了，那就做压力焦虑心疗。去掉这个程序之后，你啥都不用做， 你身轻如燕，健步如飞。</p><p class="ql-block">面对如此庞大的压力焦虑，我们该如何疗</p><p class="ql-block">愈呢？ 反复体验，反复经历，不断放大这个觉受，极致体验，最终在不经意的某一瞬间“物极必返”，“返者道之动”，我们一念即转，转向真梦想，转向美好的愿望，转向轻松，开启灵感与智慧的创造..</p>