水调歌头 知足养寿

卢宗捞

　　晨起要煅炼，暮来睡安宁。杂食能慰饥渴，不必食精英。不数腰间金佩，不问阶前朱紫，心淡自安宁。花谢随春去，果熟喜秋成。

远纷扰，抛贪念，守清宁。流年只取浅醉，一笑对枯荣。案有粗茶当酒，架有残书作伴，岁岁自堪凭。知足为真味，鹤发享遐龄。