<p class="ql-block">10.1 人生这场旅途，会有无数人与你同行，但都不会一直陪你走下去，过了大半辈子才明白，只有活出自己才是最有用的。能够无视非议、不在乎他人看法的人，才能活出真正的自我。“不合群”的人，都把时间留给了自己，不断提升自己，活出了真正的自我。人到中年，最该省去的就是那些没有用的社交，只有将圈子缩小一点，才能把最想留的人留住。把时间给予最珍贵的家人和最真心的朋友，更重要的是，给自己自由。少了很多叨扰，清清静静地生活，才是中年人最有福气的生活。“不合群”没有什么不好，活得高级的人，往往都只享受一个人的状态。爱而不得的学会放弃，融不进的圈子不要硬挤，人到中年，要学会“不合群”。 早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.2.一个人如果把幸福的标准定位太高，他往往感觉不到幸福。只有从现实出发，适当放低幸福的标准，我们才能感受到幸福。把幸福的标准放得低一点，不是生活消极，不是庸碌无为，也不是缺乏进取心，而是一种智慧，一种放下，一种洒脱，一种淡然。知足就是一种幸福。若要享受真正的幸福，首先必须学会知足。晴天时，阳光灿烂，和风柔柔，能够享受蓝天白云就是一种幸福；阴雨时，细雨蒙蒙，凉爽怡人，能够享受如此浪漫也是一种幸福。幸福没有标准，幸福更没有上限，与其成天苦苦追求不切实际的幸福，不如清心寡欲，学会知足，随遇而安。早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.3这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。换位思考，是接近对方心灵最好的方式。很多事出发点不一样，想出来的结果当然因人而异，不从对方的角度去考虑，很容易就产生误解。如果每个人都放下所谓的“架子”“面子”，去体谅对方说话做事的出发点，才是最有效的沟通方式。不要轻易指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人生活里的喜怒哀乐、去真正体谅别人的酸甜苦辣。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”世上本没有对错，看问题角度不同，答案不同而已，我们应该学会常用别人的角度看世界，多一分宽容，多一分理解，多一分求同存异。早安！</p> <p class="ql-block">10.4有人说：情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。喜、怒、哀、乐是每个人与生俱来的天然情绪，是生理上的本能。如果不能加以约束和管理情绪，会影响家庭的和睦，事业的成功，甚至会影响到身体的健康。生活种种的不如意，让我们有理由痛苦、悲伤、焦虑，如果被不良的情绪牵着鼻子走，将会陷入负面情绪的漩涡，越陷越深。伴随着年龄增长，我们也应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。努力做个情绪稳定的人，做个有修养的人，收获家庭的幸福，事业的成功，身体的健康，平和而温暖的过一生。早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.5从出生开始，每个人的面前都有千万条的路可以去选择。可以随波逐流，也可以逆水行舟；可以做笼中之鸟，也可以选择做自由飞翔的闲云野鹤。都说一念天堂，取与舍、善与恶、是与非、成与败，都是我们选择的结果。人生本应行走在充满自信的选择之中。人生在世，无法回头，我们只需做对三件事：郑重地选择，争取不留下遗憾；如果遗憾了，就理智的面对它，然后争取改变；假若也不能改变，就勇敢地接受，不要后悔，继续朝前走。尼采说：对于生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。愿你面对人世浮华三千，有勇气选择自己的路。选你所爱，爱你所选。早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.6你多久没有拥抱过了？你曾细细品味过拥抱的感觉吗？你曾被拥抱温暖过吗？很多人不以为然：不就是一个简单的拥抱，有什么好细究的。其实，展开双臂，被拥入怀，这是人世间最美妙的事情。喜欢《爱情雨》中的那句话：“奶奶说，人之所以有两只胳膊，是为了拥抱心爱的人。”如同飞鸟在风雨飘摇中有了归巢，一个拥抱也会让我们有种归属感，卸掉心中包袱，丢掉所有伪装。拥抱是让人迷恋的，可以感受着跟所爱之人肌肤相贴的温度，可以感受着其“砰砰”的心跳，如同揉进了彼此的身体里。拥抱也让心灵得到安抚，驱散了所有的彷徨，在不如意的生活中，有了一处可以栖息之地。希望，有一个温暖的拥抱让你一头扑进去，共享你种种欢喜。希望，有一个坚实的胸膛让你轻倚，让你不再茫然无措。早安！</p> <p class="ql-block">10.7做人，要学会一笑而过。面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。人的一生，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽心用情，就不必遗憾，更不必悔恨。开心时，不要得意，伤心时不要失意。人世间悲伤的，不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.8失败并不可怕，一切都可以从头开始。就算此刻一无所有，只要人在，那就是最好的翻身资本。无论有多大的困难，不管你信还是不信，都会过去。就像暴风雨总有停止的那一刻，所以你不必惊慌，也不要放弃，静静的努力的等待。阳光一定会洒满大地。这个世界上没有真正的失败，只有暂时停止的成功，其实也没有所谓的失败或者成功，只是人们对得失的定义，人生总是一边失去，一边得到，当你感觉失去了很多，也正是通往得到的大门。重要的是：让自己的心静下来，看到事情的本真，追求真正的价值。向着内心深处的召唤出发，就算经历千山万阻，都是沿途风景，每一段路都可以作为一个起点，所以永远不要畏惧！早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.9在日常生活中，我们会面对很多干扰：手机游戏的诱惑，他人对我们的打击，自己情绪的波动等等。而唯一能够对抗这些外界干扰，让我们尽快度过那个平淡期的，就是我们的专注力。专注力，就是一种心无杂念地活在当下的能力。当你专注的时候，你会忘记自己、忘记时间，耐心地去做一件事情，待你回过神来，时间已经飞快地流逝，而你也获得了能力的提升和价值的递增。只有当我们慢下来，专注地去做一件事情的时候，我们才有机会沉浸其中，感受自己是怎样一分一秒地聚焦其中，怎样一步一步地把这件事情完成的。早安！</p> <p class="ql-block">10.10 我们从小就被告知，人要活得有理想，要出类拔萃，但是越长大，越觉得活得平凡一点，其实也不错。有句话说得好：“无论多么不平凡的生命，最终都要归于平凡的柴米油盐；无论生命中有多少波澜壮阔，我们最迷恋的，始终是包裹在烟火人世里，平凡琐碎的温暖和感动。”平凡，才是生命的底色。接受自己的平凡，把平凡生活真正安顿好，就已经是最大的不平凡。如果有一天，你发现自己所思所想变得俗气，不要妄自菲薄，可能你已经逐渐成长，靠近了生活的真相。余生，只想做个俗人，做自己想做的事，过自己想过的生活。手里有钱，身上没病，心中无事，平凡地度过每一天。简简单单，踏踏实实。早安！</p> <p class="ql-block">说明：图片来自网络，文字转自听闻天下每日心语。</p>