（两天一夜静修营） <p class="ql-block">十月不问你‘累不累’，只问你‘愿不愿意’——像候鸟南飞，全凭内心的导航。</p><p class="ql-block">不必追赶所有人的花期，你的成熟自有节奏——像深秋的银杏，金黄从不慌张。</p><p class="ql-block">放下手机，抛开琐事，沉浸于当下的每一瞬。听一本经典，品一杯热茶，细细咀嚼一餐素食，体会生活中那最简单却珍贵的幸福。通过正念的练习，您将学会与内心和谐共处，感受真实的自我，感知爱的能量。</p><p class="ql-block">开营时间：2025年10月13日～14日</p><p class="ql-block">开营地址：道隐西山</p><p class="ql-block">参加费用：免费学习，只支付吃住费用一天150元。</p><p class="ql-block">电话：130 1210 7368张老师.15030056366郭老师</p> <p class="ql-block">课程如下：</p><p class="ql-block">签到：12号下午报到</p><p class="ql-block">13号:</p><p class="ql-block">1:早课（玄门养生功）</p> <p class="ql-block">2:早餐（7:30～8:00）</p><p class="ql-block">🌺8:30:入营仪式（焚香、净手）</p><p class="ql-block">3:了解道隐西山的文化与愿景</p><p class="ql-block">主讲：张雪峰老师</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌺了解金络通生命能量灸产品文化</p><p class="ql-block">🌺金络通生命能量灸与肩颈腰腿痛的完美搭配</p><p class="ql-block">主讲老师：赵萬运老师</p> 4:午餐（餐前感恩） <p class="ql-block">5:颂钵减压助眠疗愈（13:30～14:30）</p><p class="ql-block">颂钵之声，如清泉流淌，洗涤心灵尘埃，带你步入宁静港湾。颂钵的每一次敲击，都是心灵的疗愈之旅，释放压力，重获平衡。倾听钵音，感知心流，邂逅真我，共鸣深处，释放束缚，拥抱宁静。</p><p class="ql-block">主讲老师：慈恩老师</p> <p class="ql-block">6:申时（七碗禅茶）15:00～16:30</p><p class="ql-block">七碗禅茶是一种源自唐代的饮茶仪式，通过饮用七碗茶来达到精神升华、身心疗愈的目的，强调“茶禅一味”的境界，以净化心灵、提升意识并促进身体健康。</p> <p class="ql-block">7:行禅绕山</p><p class="ql-block">探索了解西山整体建设结构地貌</p> <p class="ql-block">8:晚餐（6:00～7:00）</p><p class="ql-block">9:禅舞及禅修</p><p class="ql-block">以培育心灵、净化烦恼为目标，培育正念与禅定，强调对当下状态的持续觉知，最终实现内心平静与智慧觉醒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">14号</p><p class="ql-block">1:早课</p><p class="ql-block">2:上午</p><p class="ql-block">戊灸惠民、健民育德的核心思想与价值</p><p class="ql-block">经络通技术实操及问答</p><p class="ql-block">3:下午</p><p class="ql-block">讲经、抄经、合影</p>