<p class="ql-block">🌈 日记星球第12期早起团读书会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间: 2025年 10月8日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📕 书名：《家庭教育光有爱还不够》Day8</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">共读页码:122-138页</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻 组别 : 9组</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎊 姓名：永菊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]尽量避免给孩子过高的期待 ，就像狗面对3米高的栏杆会放弃一样 ，孩子面对那些过高的要求会产生挫败感 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]自信源于一次次成功的累积 ， 所以应创造机会让孩子多体验成功的快乐 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]尽量给孩子开放的思维空间 ， 不要随便否定孩子 ， 少给孩子标准答案 ， 让孩子养成自己思考的习惯 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]共情能力是一种接收潜意识的能力 。人们通过言语表达的情绪很少 ， 情绪更多是用非言语的形式表达的 ，比如声调 、 姿势 、 面部表情等 ， 90%的情绪是非言语的 。 一个人的共情能力缺失 ， 就无法接收这些信息 ，因而感受不到别人的情绪 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.读书收获：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]（1） 给予孩子充足的心理营养 ， 让</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子有被爱的感觉 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2） 让孩子有被需要的感觉 ， 从被</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要中产生价值感 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]（1） 尽量避免给孩子过高的期待 ，就像狗面对3米高的栏杆会放弃一样 ，孩子面对那些过高的要求会产生挫败感 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2） 自信源于一次次成功的累积 ， 所以应创造机会让孩子多体验成功的快乐 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3） 尽量给孩子开放的思维空间 ， 不要随便否定孩子 ， 少给孩子标准答案 ，让孩子养成自己思考的习惯 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]同理心对一个正</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常的人来说 ， 天生就具有共情能力 ，这种能力是与生俱来的 ， 并不需要特别的训练 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]同理心的基础是自我觉察 ， 我们对自</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身的情绪越开放 ，就越善于感知情绪 。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.践行行动：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]每天肯定孩子的三个行为 ， 让孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感觉自己是有价值的 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[福]家长要善于观察情绪，自觉情绪，表达情绪：比如从声调 、姿势 、 面部表情等正确的表达！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>