甘南川西之佛界之旅

小荷

25年9月2日下午，从上海落地兰州。上海当天的气温是35°，有雨，闷热。兰州当天的气温是15° －23°，多云，凉爽。海拔：1520米。7年前我曾来过兰州，这次来感觉变化很大，市中心高楼林立，街道宽畅整洁。历史名桥古迹依然保存完好。兰州是历史悠久的黄河文化名城。自秦朝以来，已有两千多年的建城史，自古就是“联络四域、襟带万里”的交通枢纽和军事要塞，素有“黄河明珠”的美誉。我沿着兰州市内的黄河大堤，游览了包括中山桥在内的5座跨河大桥，登上了白塔寺公园。天黑之前见到了黄河母亲雕塑。

9月3日起了大早，吃过当地的早餐，坐车赶往位于甘南藏族自治州夏河县的拉卜楞寺。气温：22° －10°，天气：睛到多云，海拔：3200米。藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。

下午坐车赶往位于甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇，计划第二天早上去相邻的四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村（因高反不适，在房间休息，但在甘肃的郎木寺内的小山坡上拍了2张四川郎木寺的照片）。气温：18° －7°，天气：多云，海拔：3480米。郎木寺，位于甘、青、川交界处，白龙江穿镇而过，郎木寺分为两部分，一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，另一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。两个寺院隔着小溪相互守望。郎木寺始建于清乾隆十三年（1748年），藏语全称“郎木寺噶丹雪珠皖嘎昭吾林”，意为“具喜论修白莲花解脱洲”，属藏传佛教格鲁派寺院。

9月4日早餐后赶往扎尕那，约120公里的路程，一路穿行在若尔盖大草原上。气温：19° －9°，天气：阴有雨，海拔：3000米左右。甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。扎尕那地处青藏高原东缘的岷山山脉北麓，平均海拔3000-3300米，总面积约18357.57公顷。其地貌以冰川角砾岩和石灰岩双层结构峰林为主体，包含石门、峡谷、U形谷等冰川遗迹，最高峰达4500米，形成天然石城屏障。

9月5日 气温：18° －6°，天气：阴有雨。午餐后赶往位于四川省阿坝州若尔盖县的九曲黄河第一湾，在唐克镇和辖曼镇交界处，地处四川、青海、甘肃三省交界处。由于北秦岭、龙门山和大雪山三大构造带的挤压，黄河在此与白河汇合，形成九曲第一湾。‌‌属高原大陆性高寒湿润区，年均气温1.2℃，四季界限模糊。黄河水流清澈缓慢，在草原上蜿蜒如丝带。‌‌海拔3468米，被誉为“中国最美湿地”。观景台：海拔近4000米，设有云上电梯，可俯瞰全景。是国家4A级旅游景区。景区内有索格藏寺：藏传佛教格鲁派寺院，始建于1658年，位于黄河与白河交汇处。

9月6日上午离开九曲黄河第一湾，在晚饭前赶到观音桥镇休整，这是去往色达五明佛学院的一个重要的驿站。天气：多云转阴有雨，气温：16° －4°。观音桥的海拔：2600米。上午途径瓦切塔林，瓦切塔林位于四川省阿坝藏族羌族自治州红原县瓦切乡，是红原大草原中心地带的丁字路口，北距黄河第一湾60公里，海拔约3454米。1982年和1986年，十世班禅大师两次在此传经说法；1989年大师圆寂后，当地牧民为纪念他，在其讲经处修建了108座大小不等的白塔，形成塔林群。藏语意为“大帐篷”，是藏区重要的文化景观和旅游景点。

下午途经 红原日干乔湿地景区，世界上最大的高原湿地——若尔盖湿地保护区的重要组成部分，已被评为国家4A级旅游景区，红原日干乔湿地景区海拔3300～3500米之间，土质为潜育沼泽土、泥炭沼泽土。这里是国务院确定的全国经典红色旅游区。红军过草地的历史大事件就在这里发生，有不少红军战士牺牲在沼泽中。

9月7日一早离开观音桥，前往我心心念念的色达五明佛学院。路程约200公里。天气：多云转阴有雨，傍晚转少云。气温：17° －4°这一路都被限速在50码以下。司机6月份时因超速被罚款并扣6分，所以这次格外小心谨慎。现在都是网上订购门票并交付200元押金。赶到色达已是下午近2点了。色达五明佛学院被烟雨笼罩着，更添几分神秘色彩。色达五明佛学院（全称色达县喇荣寺五明佛学院），经国家宗教事务局批准，由四川省佛教协会主办，位于四川省甘孜藏族自治州色达县洛若镇，平均海拔3900米，属藏传佛教宁玛派，是世界上规模最大的藏传佛教学院之一。‌学院以密集的绛红色僧舍建筑群和严格的宗教教育体系闻名，是藏传佛教宁玛派的核心修行圣地。‌‌其历史可追溯至1880年德绛多吉建立的宁玛派修行点“日追”。1980年，晋美彭措扩建该点，创建讲经院和禅修院，初始学员32人。学院以依山而建的绛红色僧舍“红房子”著称，形成视觉奇观，僧舍数量从高峰期的2万余间优化至约1万间。

9月8日 天气：阴到多云，气温：18° －1°。上午参观了色达东嘎寺。东嘎寺建于十六世纪初，有500多年的历史，是黄教扎什伦布寺的分寺，是亚东最大的黄教寺庙。位于上亚东乡西边山坡处，距县城13公里，以东嘎山命名，是一座格鲁派寺庙。寺内存有清末文物晒佛唐卡。寺内的壁画雕刻艺术具有独特的观赏研究价值。东嘎寺是色达三大寺院之一，系统传授显密佛法，培育了众多高僧大德，被誉为“东方胜者东嘎显密成就院”。

色达药王山上有许多土拔鼠，很可爱。它们不惧怕人。胖胖的体型，憨态可掬。

9月9日天未亮便来到了朗依寺山上观景台。天气：多云到阴，气温：17° －9°。海拔3500米。郎依寺，全称为“旭里兰杰扎西雍仲林”，意为“殊胜吉祥雍仲寺”，位于四川省阿坝县哇尔玛乡境内，占地约17万平方米，距阿坝县城约2公里。僧侣总数超过1300人，是国内外最大的雍仲本教寺院。该寺为古老雍仲本教的寺院，建筑雕塑精美而富有特色。建庙已有1000多年的历史。从郎依仓的第一代多帕元旦坚赞，传承已是第三十九代法王。郎依法王嘎让罗周坚措活佛是郎依大寺的住持活佛，现任国际雍仲本教联合会会长。从多帕大师至的郎依法王，郎依寺活佛已传39代。历史上其寺僧最多时达一千多人。朗依寺内部不对外开放。后山观景台有限开放‌：仅罗日纳则观景台可免费参观，但需遵守开放时间（如6:30前到达）

早上离开朗依寺，早餐后到格尔登寺溜达。格尔登寺位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县城西北角，是阿坝县规模最大的藏传佛教格鲁派寺院，始建于清同治九年（1870年），占地18000平方米，现有僧人1000余人和大小活佛14人，‌以其悠久历史、宏大规模和丰富的宗教文化成为安多藏区的重要宗教中心‌。

下午驱车来到了各莫寺。各莫寺又称慧园寺，位于四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一，各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。距县城13公里，占地18000平方米，各莫寺，一座拥有200多年历史的格鲁派寺庙，建筑精美，包含大宝塔、大经堂等，是当地享有盛誉的宗教场所，拥有浓厚的宗教氛围和丰富的历史文化遗产。各莫寺由拉卜楞寺大赤巴贡却德庆于1790年创建，距今200余年历史，是格鲁派重要寺院，显密兼修，现有僧人600余名，并设有住宿制经学院培养僧才。核心建筑‌：菩提大宝塔高35米，供奉宗喀巴大师舍利；法喜苑连体佛殿占地10213.98平方米，内藏37米高弥勒佛坐像。‌‌

9月10日 天气：阴有雨，下午转多云。气温：18° －9°。海拔：4000米左右。一早来到了莲宝叶则景区。莲宝叶则，又名石头山（藏名：叶尔精扎拉），地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间。莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。又名叶尔精扎拉，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。区内有扎尕尔措、磐石、柏香海、盆景滩、落霞湖、草甸花海等自然景观。扎尕尔措‌：是景区内最大湖泊，海拔3995米，湖岸冰蚀山峰环绕，传说是山神管家住所。

下午在赶往玛曲的途中，参观了娘玛寺‌（又称娘玛德钦寺），位于青海省果洛州玛沁县境内，是藏传佛教寺院，具体位置在青海省久治县境内。娘玛寺是藏传佛教寺院，属于藏传佛教白教（噶举派），由西藏噶举派高僧米庞仁波切创建于14世纪，距今已有600多年历史。该寺以藏式传统建筑风格为主，融合了藏式与汉式元素，寺内保存有大量唐卡、佛经等文物。

9月11日 天气：晴，气温：20° －10°，海拔：2500米左右。早餐后出发返程回兰州，途中经过安多合作寺院米拉日巴佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的重要宗教建筑，位于甘肃省甘南藏族自治州合作市。建筑特色为全木结构，融合藏族堡式与佛阁式建筑风格，高40余米，共九层，内部设有螺旋式楼梯连接各层。内部壁画总面积达2500平方米，涵盖佛教故事、曼陀罗等主题；供奉以米拉日巴尊者为主的佛像1272尊，包括藏传佛教各派祖师及密宗本尊等。 ‌作为藏传佛教各派系共尊的圣地，米拉日巴佛阁既是噶举派在安多地区的代表性寺院，也是格鲁派寺院合作寺的重要组成部分。其建筑与壁画展现了佛教艺术与藏式建筑的完美结合，具有重要历史和文化价值。

‌“梵音入耳,心自宁静,散去烦恼,回归初心”‌

‌“风是经卷,云是哈达”‌

9月12日 天气：晴，气温：32° －15°。海拔：1520米。因是下午返程上海。所以提前在网上预约了上午参观甘肃省博物馆。甘肃省博物馆是省属副厅级公益一类事业单位，业务工作归口省文物局管理，位于甘肃省兰州市七里河区西津西路3号，总面积43000平方米，平面呈“山”字形，甘肃省博物馆汇集了甘肃从远古时期到近现代的珍贵文化遗存，馆藏珍贵历史文物、自然标本8万余件（组），尤以新石器时代之冠的甘肃彩陶、汉代简牍文书、汉唐丝绸之路珍品、佛教艺术萃宝、古生物化石等珍贵文物为特色。2012年甘肃省博物馆荣升为国家一级博物馆。镇馆之宝：铜奔马（马踏飞燕）东汉青铜器杰作，通过三足腾空、一足踏飞燕的造型实现力学平衡，被确定为中国旅游标志。‌‌