24式简化太极拳

🌿小桥☯流水🌿

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">24式简化太极拳拳谱</b></p><p class="ql-block">1、起势</p><p class="ql-block">2、左右野马分鬃(3)</p><p class="ql-block">3、白鹤亮翅</p><p class="ql-block">4、左右搂膝拗步(3)</p><p class="ql-block">5、手挥琵琶</p><p class="ql-block">6、左右倒卷肱(4)</p><p class="ql-block">7、左揽雀尾</p><p class="ql-block">8、右揽雀尾</p><p class="ql-block">9、单鞭</p><p class="ql-block">10、云手</p><p class="ql-block">11、单鞭</p><p class="ql-block">12、高探马</p><p class="ql-block">13、右蹬脚</p><p class="ql-block">14、双峰贯耳</p><p class="ql-block">15、转身左蹬脚</p><p class="ql-block">16、左下势独立</p><p class="ql-block">17、右下势独立</p><p class="ql-block">18、左右穿梭</p><p class="ql-block">19、海底针</p><p class="ql-block">20、闪通背</p><p class="ql-block">21、转身搬拦捶</p><p class="ql-block">22、如封似闭</p><p class="ql-block">23、十字手</p><p class="ql-block">24、收势。‌</p>