<p class="ql-block"> “自我意象”的意思就是自己画出来对自己的看法。这幅自我意象的“肖像画”时刻都会对自己产生影响,它就像输入自己大脑中的程序,而日常行为只是程序输出之后的一种表现。</p><p class="ql-block"> “自我意象”是行为和思想的前提和依据,他会让自己按照想象行事。总的来说,一个人想要改掉最初的样子,就要先改掉最初的自我意象。每个人的内心都有一幅关于自己的画像,这幅画像来自于自己过去的经历和别人对自己的评价,通过这些让我们在心理无意识构建了自我意象,这种意象一旦形成,就会控制我们能做什么,不能做什么,哪些事很难,哪些事很容易。更神奇的是假如你的自我意象是消极的,无论你的动机多么强烈,意志多么坚定,付出多少努力,结果也可能是失败。相反,自我意象是积极的,当遇到问题认为自己可以解决问题,那么就会积极地思考,寻找方法,最综很可能就真的解决了问题。</p><p class="ql-block"> 最后,我们如何看待自己决定了我们会成为什么样的人,这个决定权在我们自己手中,我们要敢于行动,打破旧有的一些消极意象,重塑积极的自我意象,成为自己人生的主动塑造者。</p>