刘杰的美篇

刘杰

今天是2025年10月8日（周三）寒露，是国庆中秋假期的最后一天，天空忽晴忽阴，气温24度，非常舒服，闲来公园散步赏一秋秀水俊山……

人这辈子，走着走着就会明白：好好照顾自己，比什么都重要。

照顾自己从不是空话：天冷添衣、睡前少刷手机、偶尔给自己放假，去吃想吃的、见想见的。把身体和心情照顾好，才能扛住风雨、看见生活里的甜。

人生如一场漫长的旅程，我们都是独行的旅人。在这趟旅行中，我们会遇到美丽的风景，也会经历风雨的洗礼；会品尝成功的喜悦，也会体味失败的苦涩。无论何时，请记住：人生最重要的不是取悦世界，而是善待自己。

此生已走过半生，经历了风风雨雨，人间冷暖，终于明白：活着，就要好好善待自己再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处。

人这一生啊，活着活着就老了，老着老着就没了，世界万物一切皆为虚无，没有一样东西正真属于你的，只有你活着的每一瞬间才是结结实实的。

活着就要好好善待自己。想吃什么就吃，想做什么就做，想玩什么就立刻出发。世界那么大，有人喜欢你，就有人讨厌你，开心做自己就好。

善待自己，让自己身心健康，每天快快乐乐，把生活过好，把日子过的有滋有味。

做一个热爱生活的人，善待自己，好好生活，好好爱，美好的生活，才会晴空万里。

人生没有白走的路，每一步都算数。好好活着，善待自己，不辜负这难得的人生旅程。愿我们都能在平凡的日子里，活出自己的精彩，绽放独特的光芒。

一起的伙伴、一起的伴侣、一起的朋友，走着走着已到了老年，生活的变化，环境的变化，容颜的变化，一切都在变，可不变的是我们相濡以沫依然伴随左右。

看淡一点，想开一点，告诉自己：人生苦短，守护好自己的健康和心情，更重要。

人生的下半场学会：热爱生活，拥有趣味，思想独立，精神自由，善良有锋芒，温柔有力量。

我们和自己的关系，才是生命中最为重要、最需要关注的关系，余生自私点，学会爱自己。

是坚持追求，还是强调“我做不到”？生活对于每个人都不容易，只不过很多时候，你的困难被自己刻意放大化了。有多少不甘心，被岁月洗礼的面目全非，被生活打磨的棱角全无，变得我已不是当年的我。

如今我已放弃了初心，追求更优质的生活方式已精疲力尽，你会发现，看似微小的“积极追求”慢慢替代“消极状态”，当光亮愈发暗淡，灰暗也就习以为常了。

我们每时每刻都能近距离观察他人的“幸福生活”，反观自己的日子，难免失落沮丧；而“过度比较”正是一切悲剧的根源，其实活好当下也是一种能力。

身体是本钱，心情是底色，这两样都不能亏了，风光无限尽收眼底，心旷神怡心清气爽。

往后好好吃饭、睡觉、生活，照顾好自己，就是对生活最好的回应，也是对自己最好的成全。