<p class="ql-block">白居易说：“行路难，不在山，不在水，只在人情反覆间。”人活着，身处人世，最多的烦恼，都是来自别人，生活的坎坷，都是来自关系。</p><p class="ql-block">路遇不顺的时候，如何转圜？没有人会一直在你身边安抚你，你必须在人情交际中淡定下来，然后找寻突破口，去这3个地方走走或有帮助！</p><p class="ql-block">听听🐌讲三点 喜欢记得点❤️ 感谢最美最帅的您</p> <p class="ql-block">🌷01、运动场，改命</p><p class="ql-block">谁惹你不快，你因谁烦恼？生活其实就是这样，我们总会因为一些人，陷入到糟糕的情绪里。孩子，会让你觉得焦虑；爱人，会让你觉得累心。总有一些时候，我们绷不住脾气。</p><p class="ql-block">这个时候，去运动场吧，走一走，跑一跑，练一练，做一些肢体上的动作，放空你的大脑，平复你的心情。没有谁能让你一下子想开，但是运动却会让你变得淡定，郁气随着运动，慢慢排开，负面情绪治愈了，一切都拨开云雾见月明！</p> <p class="ql-block">💞02、图书馆，改运</p><p class="ql-block">你迷茫的时候，你人际关系很紧张的时候，你不知道如何改变现状。最好的方式就是读书，在书中，找智慧；在书中，求安慰。很多书籍，写满前人经验，都是你前进最好的阶梯。</p><p class="ql-block">💻📖养成看书的习惯，书籍会帮你平复你的心情，书籍会给你你想要的安宁。慢慢的，读书长的见闻，会帮助你扩大你的心胸，会帮助你改变你的格局。想问题的方向变了，即便是遇到一些不顺，你也能尽快平复心情，找到扭转局面的突破口！</p> <p class="ql-block">💞03、大自然，养心</p><p class="ql-block">花落花开，一季过去；秋去秋来，一年走完。自然有自然的轮回，人生有人生的因果。当你有负面情绪，不妨出去走走看看，看看繁花似锦，让心情肆意；看看百舸争流，让灵魂激荡；看看落叶成诗，让自己放松。</p> <p class="ql-block">🛵多出去走走，让自己的内心变得安宁，让自己的心情变得从容。大自然能给你，你想要的一切能量，可以提升你的磁场，让你云淡风轻，变得心态平稳；让你无所畏惧，变得内核强大！</p><p class="ql-block">💞修好运，先修心，让运动场，帮你排泄糟糕心态；让图书馆，帮你增长人生智慧；让大自然，把你洗涤内心芜杂！希望我们，养出好心态，当遭遇不顺的时候，能够无惧无畏坦然面对，做一个情绪稳定的智者，成为心态平和的人生赢家！</p> 蜗牛壳 慢慢爬 感谢 美友到访 💕