<p class="ql-block"> 时间：2025年08月18日星期五，农历闰六月二十五日</p><p class="ql-block"> 地点：西藏自治区那曲市 </p><p class="ql-block"> 那曲市（Nagqu City），别称黑河，是中国西藏自治区下辖地级市，地处西藏自治区北部，青藏高原腹地，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连，属亚寒带气候区；那曲市东部属高原山地，海拔在3800~4500米之间，平均海拔约4100米，地势呈自西北向东南倾斜状，海拔渐次降低，高寒缺氧，总面积353000平方千米，常住人口50.48万人，那曲市辖1个区、10个县（色尼区、嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、巴青县、尼玛县、双湖县），那曲市人民政府驻色尼区浙江西路3号！</p><p class="ql-block"> “那曲”因境内那曲河（怒江上游）而得名，旧译“黑河”，明末清初和硕特蒙古称喀喇乌苏，清代作哈拉乌苏、喀拉乌苏，为“那曲”这一藏语地名的满语义译；2017年10月，撤销那曲地区，设立地级那曲市；那曲市地理位置特殊，是西藏的“北大门”，市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”，均贯穿那曲500多千米；境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光，是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地，素有“江河源”“中华水塔”的美誉！</p><p class="ql-block"> 模式：自驾游</p><p class="ql-block"> 车型：比亚迪·宋PLUS DM-i四驱</p><p class="ql-block"> 人员：四人，两对夫妻</p><p class="ql-block"> 行程：行程676公里，历时15小时左右，其中游览纳木错1小时20分钟左右，317国道维修道路双向塞车2小时左右，我徒12000步！</p><p class="ql-block"> 打卡：海拔5411米的“雪格拉山”、“念青唐古拉山”观景台、纳木错</p><p class="ql-block"> 偶遇：<span style="font-size:18px;">317国道维修道路双向塞车2小时左右</span></p><p class="ql-block"> 感受：由于舒子单位的催促，今天的行程有些赶，雅叶高速上的朝霞特别美，纳木错的景色特别诱人，京藏高速的蓝天白云和高山草甸让人陶醉，317国道的风景让人心旷神怡，这一切都只是过眼云烟，尽管我们紧赶慢赶，由于317国道维修塞车两个小时，还是没有能赶到我们期待的目的地“索县”，因为塞车耽误了行程，夜间开车安全隐患多，我们到西藏自治区那曲市比如县的夏曲镇祝吉酒店住了下来，今天的行程大家都辛苦了，但也有了不少的收获……</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）至西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区！</p><p class="ql-block"> 当雄县是西藏自治区拉萨市下辖县</p><p class="ql-block">当雄（藏语意为“挑选的草场”），隶属于西藏自治区，位于中华人民共和国西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带，面积1.23万平方公里，当雄县常住人口为47900人！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区日喀则市日喀则机场高速的朝霞！</p> <p class="ql-block"> 304省道西藏自治区日喀则市南木林县达孜乡！</p><p class="ql-block"> 南木林县隶位于西藏自治区日喀则市，是中华人民共和国西藏自治区日喀则市东北部的一个县；地形东北高，西南低，南北两面山峦起伏，南部有宽窄不一的河谷平原，中间有一条从北到南的蛇形狭窄“走廊”湘河流域；属高原性内陆干旱气候，太阳辐射强，昼夜温差大，干湿季明显；全县总面积0.811万平方千米，南木林县辖1个镇、16个乡，总人口为94682人！</p><p class="ql-block"> 县内风景名胜有梅日寺、德庆热布杰寺、铁索桥等，历史上的名人有八世达赖、五世班禅、六世班禅、八世班禅；2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准南木林县退出贫困县（区）！</p> <p class="ql-block"> 304省道西藏自治区拉萨市尼木县麻江雪山红色驿站！</p><p class="ql-block"> 尼木县隶属于中华人民共和国西藏自治区拉萨市，地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游北岸，位于自治区中南部，距拉萨市147公里，系西藏前、后藏的结合部；西部与日喀则市南木林县相邻，东部与曲水县相接，南部与日喀则市仁布县、山南市浪卡子县相连，北与当雄县接壤，总面积3275平方千米，尼木县辖6个乡、2个镇，分别为尼木乡、续迈乡、普松乡、卡如乡、帕古乡、麻江乡、塔荣镇、吞巴镇，尼木县总人口34647人，2018年10月，西藏自治区人民政府正式批准，尼木县退出贫困县（区）！</p><p class="ql-block"> 尼木，藏语意为“麦穗”，境内有吉嘎曲德寺，以及古代西藏造桥专家汤东结布造的尼木铁索桥等景点。藏尼纸、尼木藏香和普松雕刻被称为“尼木三绝”！</p> <p class="ql-block"> 海拔5411米的“雪格拉山”！</p><p class="ql-block"> 雪格拉山隶属于念青唐古拉山脉西段，位于西藏自治区S304省道羊大线垭口处，海拔5411米，是西藏自驾途经的著名高海拔山口之一，该山口经实测立牌标注汉藏双语名称及海拔标识，山脉西段毗邻琼穆岗嘎雪山（海拔7048米），区域内有冰雪融水形成的山间河流及高原牧场景观！</p> <p class="ql-block"> 105县道边的“小云面馆家常菜”午餐消费88元！</p> <p class="ql-block"> 念青唐古拉山观景台！</p><p class="ql-block"> 念青唐古拉山脉，是青藏高原的主要山脉之一，念青唐古拉山脉，位于西藏自治区中东部，近东西走向，全长1400千米，平均宽度80千米，平均海拔5000—6000米，念青唐古拉峰海拔7111米，是念青唐古山脉的主峰，也是离拉萨最近、海拔最高的一座极高山！</p><p class="ql-block"> 念青唐古拉山脉位于西藏自治区中东部，近东西走向，是青藏高原主要山脉之一，是雅鲁藏布江与怒江的分水岭；西自东经90°左右处的冈底斯山脉尾闾起，向东北延伸，至那曲附近又随北西向的断裂带而呈弧形拐弯折向东南，接入横断山脉西北部的伯舒拉岭；东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰；念青唐古拉山脉的东段为中国海洋性冰川集中地区之一，西段山脉则是青藏高原上一条重要的地理界线，界线以北为羌塘高原；界线以南即通常所称的“藏南地区”；青藏、川藏两条重要公路干线穿越念青唐古拉山脉；桑雄拉与安久拉分别为山脉西段与东段的主要山口！</p><p class="ql-block"> 念青唐古拉山的主要山脉有鲁贡拉山、杰拉山、岗巴拉山、楚拉山、崩希拉山！</p><p class="ql-block"> 唐古拉山脉（藏语：གདང་ལ་ཆུང་བ，英语：Tanggula Mountains），西藏的阿里、那曲、昌都地区和青海省玉树地区，是横亘中国西南部的主要山系之一，基本属于近东西走向山系；该山系由两条主要的山脉构成，即西部的喀喇昆仑山及其向东延伸的唐古拉山；该山系源于帕米尔山结，西起中巴边境的印度河东侧，东连横断山脉，东西跨经度22°；主峰为各拉丹冬雪山，海拔6621米！</p><p class="ql-block"> 唐古拉山脉位于青藏高原的腹地，是西藏自治区与青海省的界山；该山脉西部始于长江源头的沱沱河与扎加藏布河之间，东部止于澜沧江上游的解曲，全长约1000千米，宽达150千米，山峰海拔一般5500—6000米，主峰各拉丹冬雪山海拔6621米；以青藏公路所经过的温泉垭口为界，西段山体大致呈东西走向，东段转为西北一东南走向；它既是长江的发源地，也是印度洋水系和太平洋水系的分水岭！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市当雄县中学！</p><p class="ql-block"> 当雄县西藏自治区拉萨市下辖县，</p><p class="ql-block">当雄（藏语意为“挑选的草场”），隶属于西藏自治区，位于中华人民共和国西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带，面积1.23万平方公里，常住人口为47900人；辖2镇6乡，县政府驻当曲卡镇，两个镇分别是：羊八井镇，当曲卡镇，六个乡分别是：纳木湖乡，公塘乡，宁中乡，格达乡，乌玛塘乡，龙仁乡！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区游客服务中心购买门票646元（成人票210元3张共630元，我的优惠票16元到摆渡车站在工作人员的指引下购买）！</p><p class="ql-block"> 班戈县隶属于西藏自治区那曲市，位于西藏自治区中部、那曲市南部，地处藏北高原，属高原亚寒带季风半干旱气候，毗邻6个区、县，总面积28430平方千米，辖4个镇、6个乡（普保镇、北拉镇、德庆镇、佳琼镇、尼玛乡、保吉乡、青龙乡、马前乡、门当乡、新吉乡），县人民政府驻普保镇；常住人口为39356人；班戈，藏语意为“吉祥保护神”，因境内的“班戈错（湖）”而得名；海拔4750米，中国第二高县城西藏班戈；主要景点有纳木措、色林措、其多山洞穴岩画等！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区接驳车总站！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区纳木错2号驿站！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区接驳车总站！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gr8eesa" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">西藏拉萨那曲“纳木错”</a></p> <p class="ql-block"> 西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区至那曲市索县～京藏高速！</p><p class="ql-block"> 索县，隶属于西藏自治区那曲市，位于藏北高原与藏东高山峡谷的结合部，地处怒江上游的索曲河流域，为那曲市“东三县”之一，东部与昌都市丁青县接壤，西南面与比如县及昌都市边坝县毗邻，北部与巴青县交界，属高原亚寒带季风气候，空气稀薄，雨雪较多，属南羌塘大湖盆区，地势西北高、东南低，总面积为5860平方千米，常住人口为52923人，索县辖2个镇、8个乡；县人民政府驻亚拉镇！</p><p class="ql-block"> 索县的“索”在藏语中为“蒙古”之意，元朝时期这一带为“索格”，明代时称为“琐庄”；1950年末，索宗宣告解放，1959年5月，索宗改为索县；索县有虫草、贝母、知母、黄连、雪莲花、茯苓、党参等植物资源；著名景区有赞丹寺，亚安岩洞温泉，亚拉山；2019年2月6日，西藏自治区人民政府决定索县退出贫困县！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市区！</p> <p class="ql-block"> 巴桥拉雪山！</p><p class="ql-block"> 巴桥拉山位于西藏自治区那曲市色尼区境内，是G317国道（川藏北线）的重要垭口之一，海拔4700米！</p> <p class="ql-block"> 江古拉山！</p><p class="ql-block"> 江古拉山垭口位于西藏那曲市色尼区，是G317国道（川藏北线）上的重要交通节点，海拔约4900米，以壮丽的高原风光和严酷的气候条件著称，是自驾旅行者体验藏北自然景观的必经之地！</p> <p class="ql-block"> 19：46在317国道1849位置因维修317国道开始双向堵车到21：00才放行！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gsahavb" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">路上的风景之二（西藏拉萨市纳木错至那曲市比如县）</a></p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店300元（150元/间）！</p><p class="ql-block"> 比如县位于西藏自治区那曲市东部，唐古拉山和念青唐古拉山之间，怒江上游，全县面积11690平方公里，总人口8.4万余人，地形以低山丘陵为主，间有高山峡谷，四周冰山雪峰环绕，平均海拔4000米，比如具气候是高寒季风半湿润气候，盛产虫草，素有“藏北江南”“虫草之乡”的美誉，全县辖2个镇、8个乡，属于以牧业为主的半农半牧县；比如，传说这里原是一个“母牦牛部落”定居的地方，因为在藏语中，“比如”是“母牦牛角”的意思，用动物作为一个部落的图腾，部落的名称，这是远古时代人类才采用的办法！</p><p class="ql-block"> “古突”，藏语意为团圆饭，和内地大年三十意思接近，即全家人坐在一起吃年夜饭，大家有说有笑一起跨年，在外漂泊的游子在这一天不管有多忙碌，不管有多遥远都会想尽一切办法回家吃“古突”；吃着“古突”，话着团圆，总结一年的得与失，展望即将到来的新年里的心愿和梦想；“古突”一般用糌粑、人生果、牛肉、奶渣、大米、小麦、葡萄、红枣、核桃等九种食材熬制而成，意为“长长久久”，可做成类似粥状或者包成小块疙瘩煮食！</p><p class="ql-block"> 牛粪在藏语中称之为“久瓦”，“久瓦”在西藏作为烧茶做饭的燃料已有千年的历史；生活在雪域高原的广大农牧民至今视其为最佳的燃料，“久瓦”除了作燃料外，在藏民族日常生活中还有着特殊的用途与含义，藏民族传统生活与“久瓦”息息相关；甚至有人认为“久瓦”里熔铸了藏民族独特的人文色彩、风俗民惰；体现着民族心理和审美情趣等深层内涵；西藏素有这样的说法：“阿妈唐久瓦拉坐卓门”意为“子不嫌母丑，人不嫌牛粪脏”，后藏农区人们还在牛粪火灰里烤“帕廓”（手镯形面饼）！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店附近的“天府川菜馆”晚餐消费100元！</p> <p class="ql-block"> 18日星期六，农历闰六月二十五， 07：12舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）出发走扎德路、318国道、日喀则机场高速、拉日高速、雅叶高速、318国道、304省道、09：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人走京藏高速、当曲河东路、团结路、友谊路、105县道、10：24舒开“比亚迪·宋”带着一行四人走105县道、10：42～11：18在105县道边的“小云面馆家常菜”午餐消费88元、11：20舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走105县道、11：38-11：50打卡105县道边的“念青唐古拉山”观景台、路过当雄县中学、12：30到达西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区游客服务中心购买门票646元（成人票210元3张共630元，我的优惠票16元到摆渡车站在工作人员的指引下购买），13：30到达西藏自治区拉萨市当雄县纳木措景区摆渡车站！</p><p class="ql-block"> 13：32我们一行四人乘摆渡车进入纳木错景区，14：06到达纳木错景区2号驿站，在“念青唐古拉山”观景台游览40分钟，由于兰子玩得太开心了，水浪打湿了她的鞋子，14：50左右我们一行四人从纳木错2号驿站乘摆渡车返回于15：36回到西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区摆渡车站，在摆渡车站我购买了两瓶青棵酒141元（一瓶92元，一瓶49元）！</p><p class="ql-block"> 15：50我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区摆渡车站出发走105县道、16：30在当曲河东路拉萨加油站加油310元（8.14元/升，38.09升）、16：45舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走当曲河东路、京藏高速、18：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人从那曲服务区出发继续走京藏高速、109国道、拉萨南路、浙江中路、317国道、19：30舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、19：46在317国道1849位置因维修317国道开始双向堵车到21：00才放行，舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道，于22：00左右到达西藏自治区那曲市比如县夏曲镇，因为太晚了，决定放弃赶往索县的计划，在夏曲镇找酒店住下！</p><p class="ql-block"> 22：16高德订西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店300元（150元/间）！</p><p class="ql-block"> 22：26-23：26在西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店附近的“天府川菜馆”晚餐消费100元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为49481公里，行程676公里！徒12000步！</p>