晚年方悟：独处是风骨 而非孤寂

扎西德勒.单飘驴

　　当青丝悄然染霜，步履渐次放缓，回望半生才惊觉，年少时拼尽全力追逐的热闹喧嚣，终抵不过岁月沉淀下的一寸宁静、几分安然。从前总怕独来独往被视作孤僻，如今才懂，这份不凑群的自在，从不是性格的缺陷，而是历经千帆、内核破碎，洗尽铅华后，灵魂自带的澄澈风骨。

　　早在退休前五载，我便悄悄为往后岁月绘好了蓝图；退休前两年，更是亲手敲定了这份规划里的“主角”——一辆满载期许的房车。待告别职场的钟声响起，我便一人一车，循着预设的轨迹，缓缓驶入祖国的山河画卷。从江南的烟雨巷陌，到塞北的大漠长风，从西南的青山翠谷，到东北的白雪皑皑，一路走走停停，兴致浓时，便在深山里安营扎寨，一待就是数月。

　　远离了人群的纷扰，日子也慢了下来。晨起听林间雀鸣唤醒晨光，午后伴一曲清乐舒展筋骨，傍晚看落日余晖漫过窗棂，一日两餐不求丰盛，只求合心，在粗茶淡饭里修心，在云卷云舒中养身。老辈人常说：“人老了，要学会独处、懂清闲、知知足。”从前只当是寻常叮嘱，如今亲身体验才知，这短短九字，藏着晚年最好的活法。

　　世人总寻养生之法，却忘了最好的养生从不在补品药膳，而在一颗澄明通透的心。养心先静心，静心才安心。心若放平，便无惧世间三千疾痛；心若沉静，自能参透人间万事道理。独处时，外界的流言蜚语、是非纠葛皆被隔绝在外，唯有自己与内心相对，那份平静，是再多热闹也换不来的安稳。

　　细想来，人生大半的烦恼，都绕不开复杂的人际关系，合群是堕落的开始。

三五人聚在一起，话题无非三类：拐弯抹角地炫耀自己的风光，添油加醋地贬低他人的生活，或是相互窥探着搬弄是非。与其在这样的圈子里消耗自己，不如主动退一步，远离人群的喧嚣，独处是觉醒的标志，在独处中寻得自由，在清闲中学会知足。

　　不再执着于名利得失，不纠结于旁人的眼光议论，只守着一方小天地，过自在清净的日子。人这一生，心态便是最好的风水，心态好了，日子自然顺了。我们终其一生，或许都没有“大彻大悟”的时刻，唯有一边走、一边悟，在自我觉察中反思过往的疏漏，才能避开往后更多的弯路。人到晚年，什么都不及身体健康重要，而好心态，正是健康最好的守护神。

　　曾见一段话，道尽了晚年生活的真谛：“昨天年轻，那是年龄；今天年轻，那是心态；天天年轻，那是快乐。日子，过的是心情；生活，要的是质量。一辈子很短，要么老去，要么有趣。生活无需复杂，简单就好；人生无需繁华，开心就好。”深以为然，岁月会带走年轻的容颜，却带不走一颗热爱生活的心，守住好心态，便守住了不老的朝气。

　　有人艳羡成双成对的风月，我却偏爱独处时的自在——孤岛自有孤岛的风景，不必借他人的光，也能活成自己的月亮。不赶世俗的浪潮，不搭他人的渡船，因为我知道，自己的心里，早已装着一片辽阔的海。一个人的生活，没有迁就，没有妥协，只管潇洒自在地野蛮生长，把日子过成自己喜欢的模样。

　　独处的时光，是安静的，是自在的，更是无拘无束的。不用刻意迎合他人的喜好，不用勉强自己融入不适合的圈子，想说便说，想静便静。人生本就有许多路，需要一个人独自走完，孤独从不是生活的遗憾，而是常态，学会享受孤独，便是解锁了自由的密码。

　　若觉独处乏味，便关掉手机，走进大自然的怀抱。听鸟儿在枝头欢唱，闻花草在风中散发的芬芳，任微风拂过脸颊，带走所有的疲惫，与青山对话，与流水相拥，那一刻，人与自然相融，内心满是澄澈与欢喜。

　　于我而言，一个人开着房车旅行，更是一场与自己的深度对话。走过陌生的城市，看不同的风景，遇见不同的人，也在这一路的见闻里，慢慢卸下伪装，看见更真实的自己。独处，本就是灵魂的栖息地，在这里，我们不用扮演任何人，只需做最本真的自己，不慌不忙，不忧不惧。

　　活着活着才明白，独处从不是孤寂的代名词，而是一个人最好的修行。一个人的成功，从不是朋友成群、前呼后拥，而是有勇气远离人群的消耗，坦然享受孤独的馈赠。在独处中，灵魂得以滋养；远离喧嚣时，才能清晰听见内心的声音。

　　人活到极致，一定是简与静。独处的人，从不会感到空虚，因为内心早已丰盈。有足够的时间翻开一本旧书，在文字里遇见山河；有充足的闲暇聆听一曲老歌，在旋律里回忆过往；也有勇气拾起未竟的热爱，随时打包行囊，来一场说走就走的旅行。

　　循着内心的方向，哪怕只是看一场海，等一次日出，也能在“面朝大海，春暖花开”的期许里，把晚年的日子，过成最动人的诗。

华为p60Atr手机拍摄。