认知，就是你的生活

海叶/工作室

人生感悟：认知就是你的生活

1

海明威：优于别人并不高贵，真正的高贵，是优于过去的自已。

如果没有天赋，那就一直重复。慢也好，步子小也好，是在往前走就好。所有的努力不是为了让别人觉得你了不起，而是为了让自己打心里看得起自己。

人这一生，都活在自己的认知里。

在我们认知之外的东西，即便放在我们面前，我们也无法真正理解。在乌鸦的世界里，整个世界都是黑的。

一个人的认知，就是他的生活。

2

人的两只眼睛是平行的，却能不平等的看人；人的两只耳朵是分开的，却总喜爱偏听一面之词；人只有一张嘴巴，却总喜欢说两面话。

究其原因都是心在作祟。态度是心的面具，有心的人面对不同的环境会带上不同面具来掩盖真实的想法，而无心的人不会隐藏真实想法，只会真情流露，也就戴不上态度面具。面具戴久了，本心也就变了。

3

孤独从不是悲伤，而是一个人的自由。孤独不是无人问津的狼狈，而是生命馈赠的留白。

其实仔细想想，在你不喜欢任何人的时候，是你最快乐最轻松的时候。尽管你可能会觉得有一点孤单，但所有的时间都是属于你自己的，你完全自由。

很喜欢释迦牟尼的一句话：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么？所以我也相信，无论我走到哪里？那都是我该去的地方，经历我该经历的事，遇见我该遇见的人。

4

我现在不和别人争吵了，因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说是的，那你多吃点儿。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可。

思想不在一个高度，没必要互相征服，三观不在一个层次，微笑就好。少些无谓争执，多些内心笃定，焦虑会慢慢消散。

生活本就琐碎，尽管没有我们想象的好，但也不会像我们想象的那么糟。人生的路，选错也没什么，保持初心，无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事。

不要慌，太阳下山有月光，月光落下有朝阳，别贪心，我们不可能什么都有；也别灰心，我们不可能什么都没有。尽管很累，坚持下去，日子一定会慢慢明朗起来的。

5

我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，哪怕撞南墙，因为我对你好，不代表你有多好，只因为我本来就是个很好的人。

我从来不会后悔因为当时觉得你值得我的喜欢。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。很多时候回过头来看看真诚善良的我们真的很好，不用怀疑自己的真诚与善良，我们应该反省的是自己的眼光和见识。

人生最好的状态，从不是求事事圆满，而是在每一次选择后，都能守住“自愿”的初心，扛住“无悔”的底气。

生活，一半烟火，一半清欢；幸福，一半争取，一半随缘；人生，一半清醒，一半释然。

6

成年人的情绪支撑，只能自己给！因为不是每段关系都能带来救赎，不是所有伤口都能被看见。

真正的疗愈不是逃避黑夜，而是在崩溃里一片片拼回自己，不把希望寄托他人，在每一次独处中与自己和解。

人生的掌控权，始终要握在自己手里，情绪稳定，是成年人的必修课，一个真正内心强大的人，从不会依赖外界的安慰，而是懂得自我疗愈，让自己活得坚定而轻松，所以别再向别人索取安慰，自己疗愈自己，真正的力量，永远都在自己心里。

7

生活不在别处，当下即是全部。你所浪费的今天，是昨日死去之人，苦苦奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你，再也回不去的曾经。

珍惜你所拥有的每一天，才会拥有一个永无遗憾的人生。衡量人生价值的并不是生命的长度，而是生命的宽度。

当你的能力还撑不起你的梦想时，那就沉下心来历练，做好当下你能做好的每一件小事，过往的经历不过是乐曲的前奏，当下才是真正的开始。

人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们既争不过岁月，也跑不过时间，唯有认真对待每一个日出日落，用心感受每一次潮起潮落，珍惜当下，活在当下，当下便是最好。

8

世间绝大多数事，都分为“你的事”、“我的事”和“老天的事”。 松弛感，就是做好“我的事”，尊重“你的事”，接纳“老天的事”。

人际关系中，松弛感就是最好的吸引力。不讨好，不控制，不绑架。你能接纳对方的离开，也享受彼此的陪伴。外在的松弛，源于内在的稳定。一个对自己有确信的人，才不会因外界的风吹草动而东摇西晃。

真正的松弛，不是懒散，而是洞悉世事后的从容；不是无所谓，而是深知何为重要后的选择。允许一切发生，生活不过是见招拆招。

允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这才是生活的本质。

9

人与人关系背后本质是价值交换，价值可以是世俗层面的物质价值，也可以是精神层面的心理价值。

不要试探人性，利益面前，天使也会变恶魔。人心难测，人嘴难堵。嫌你穷，怕你富，笑你无，恨你有。嫌你穷的可能是外人，怕你富的一定是身边人。人生一辈子，你可以不识字，但你绝对不可以不识人。人有千面，心有千变。人人都有好皮囊，但未必都有好心肠。

10

人生海海，山山而川，不过尔尔。

人生海海，藏着太多关于命运，遗憾和宽容的隐喻，我们每个人何尝不是一边漂泊，一边追寻，一边失去，一边懂得。

人生辽阔如海，起落有时，但别怕，我们要做的就是在潮水之中握紧真正重要的一切。愿我们既能乘风破浪，也能从容靠岸。

11

人生在世，不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰。也不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没让你看见。

日子就是柴米油盐，健康的活着，开心的笑着，适当的忙着就很好。手持烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。

成年人的世界里谁都有不完美，谁都有不周全，走自己的路，看自己的风景，念自己的好，修自己的心。

世界或许复杂，但你可以活得简单，活得明白，活得温暖。

12

不要因为结局配不上过程而不甘心，不要去纠结已经发生的事和烂掉的关系，也不要明知道答案，还去问为什么，接受大家都会离开的事实。

要学会珍惜不期而遇的惊喜，也能接受突如其来的失去。无能为力的事，当断；命定无缘之人，当舍；心中烦郁执念，当离。勇敢结束的人都会被奖励一个新的开始 。

你要始终相信，人这一生没有不可治愈的伤痛 ，没有不能结束的沉沦，所有失去的会以另一种方式归来 。

人生，幸福感很重要。偶尔放飞自我，偶尔浪费，偶尔为一点无用的快乐买单。快乐从一件小事做起，取悦自己从一件小物开始。所谓的幸福：就是做让自己开心的事，哪怕在别人眼里一无是处。

13

你要坚信，日子真的会在某天突然亮起来。去做让自己眼睛发光的事！那些你以为的来不及， 其实都是刚刚好的开始。 要知道这个世界所有的好，都不如刚刚好 。

人活着就应该逢山开路遇水架桥。总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。

人生起落，自有峰回路转。此刻你若觉得生活苦涩，你要相信，一切终将化作甘甜。

愿我们都能驱散不安，与自己握手言和，珍视每一个当下的自己。生活偶有缺憾，那恰是温暖照进来的角落。

最无法爱的人，往往最需要你的爱，而这个人，首先就是我们自己。记住，你本就完整，也本就值得。

14

生活可能不像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强，常常远超自己的预料。有时，一句话就让我们泪流满面；而有时，一回头才发现，自己早已咬着牙走了很长很长的路。

爱情不是人生的全部，但爱自己是终身的课题。婚姻不是幸福的终点，而是成长的起点。生活从来不是完美无缺的旅程，虽有遗憾但依然值得热爱。别因一点压力就渲染疲惫，也别因一丝不确定就否定前途，你远比想象中更强大。别为未发生的事焦虑，别为不值得的人内耗。

认真对待三餐四季里的一粥一饭，风雨来时学会给自己撑伞。那些没做好的事、没留住的人，都会成为温柔的教训，教会我们：不完美才是生活的常态，好好爱自己才是终身浪漫的开始。

15

你有没有后悔太晚懂事？人生最大的遗憾，就是当你活明白的时候，已不再年轻了。

年少不经事，懂事已中年。在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担着后果，拿最好的青春，换最深的教训，哭着成长，笑着生活，纵有千般慨与疚，但无岁月可回头，于是，我们终将学会，带着这份遗憾行走，他不再是生活的阴影，而是洒在肩上的月光，清冷而明亮，提醒着我们为何出发，又将去向何方。

人生就像一条蜿蜒曲折的道路，我们总是在不断地选择和抉择中前行。

16

习惯了任何人的忽冷忽热，也看淡了任何人的渐行渐远。我比你想象的深情，也比你以为的冷漠。我本不善言辞，却忙于各种人际交往；我本喜欢独处，却忙于奔波劳碌，而所做的一切，不过是为了得到那能解万千惆怅的碎银几两。

所有的为时已晚，其实是恰逢其时。

真正的成熟不是世故圆滑，而是经历世态炎凉后，依然选择善良。是看透人性的复杂后，依然保持赤诚。

本性善良的人都晚熟，并且他们是被劣人所催熟的，后来虽然开窍了，但内心仍然善良与赤诚 。他们不断的寻找同类，最后却变成了最孤独的一个。

17

一定要记住：烧香的人，不一定是善人；乞讨的人，不一定是穷人；顺着你的人，不一定是好人；穿着衣服的人，不一定是真人。

人心难测，人嘴难堵。嫌你穷，怕你富，笑你无，恨你有。你没钱看不起你，你有钱看不惯你。

嫌你穷的可能是外人，怕你富的一定是身边人。不要高估你和任何人的关系，不要觉得自己是个例外，是个偏爱，想要在一个人身上下赌注，就要做好输的准备。

永远不要高估你在任何人心里的重要性，真心有时候真的一文不值，人心善变，有些教训会是你最信任的人教会你的。边界感是成年人最好的修养。

水不试不知深浅，人不交不知好坏，时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。

人们总是把习以为常当做理所当然，这个世界也总是让懂事的人承受更多，但懂事的人却并没有因为懂事过得更好。善良一旦成了习惯，别人就忘了你也会疼。所以，请你记住：你的善良很贵，别轻易浪费。

18

人生只有一件事，就是活好自己，活在当下。

人生，哪有什么两全之策，短短百年，只不过教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停且忘且随风，且行且看且从容。

人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀。生活一半烟火，一半清欢，人生一半清醒，一半释然，一苦一甜是生活，一朝一夕是日子，渡四季，也渡自己，不念过往，不畏将来。

往后岁月，盼阳光透亮，日子清澈。把生活归拢到“活好”二字上，简单至此，便是自由。

19

当发生的事情不可控的时候，我们一定要学会释怀。

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。

在这个喧嚣的世界里，我们很容易被各种声音和情绪裹挟，但请记住，很多事情是我们无法改变的。要允许万事万物流经自己，不要被它们左右，保持内心的平静，做自己的主人。允许自己偶尔失控、崩溃、脆弱，允许一切如其所是，才是真正的强大。放下完美主义：人生不是轨道，是旷野。