【燕阳读书】【人到中年，最清醒的活法～洞见精选】

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1. 最清醒的活法，莫过于好好活自己。

到了一定年纪，洗尽了铅华，也活出了通透。自己的需要，就是最重要的。

2.低耗心态：做自己的医生，学会哄自己开心。
有心者有所累，无心者无所谓。

3.修炼好自己的心态，从这3件事做起:停止精神内耗。避免想得太多。戒掉攀比心理。
4.置顶本事：别人的屋檐再大，都不如自己有伞。
风雨俱来，慌慌张张寻找屋檐躲雨，倒不如撑好自己的伞，从容走回家中。
5.人生下半场，学会置顶这3个能力，稳妥走好脚下每步路：储蓄力，免疫力，行动力。
6.富养灵魂：后半生，做自己的摆渡人。
天不渡人时，人就得自渡；天不遂人愿时，人就得靠自己。
7.做自己的摆渡人，经营好生活的这3个方面：清理圈子，享受独处；坚持读书，拓宽认知；有忙有闲，不再将就。