<p class="ql-block"> 晓色初分入练场，身心舒展逐晨光。</p><p class="ql-block"> 午窗调息心归静，陋室烹茶书半张。</p><p class="ql-block"> 晚膳同堂言笑暖，高楼极目月华彰。</p><p class="ql-block"> 此身此夜皆圆满，不负清风与桂香。</p><p class="ql-block"> ——中秋感怀</p> <p class="ql-block"> 晨光里，普拉提的拉伸唤醒身体每一寸肌理；</p><p class="ql-block"> 午后的呼吸训练，让心绪随绵长吐纳渐归澄澈。</p><p class="ql-block"> 案头茶烟轻飏，闲书几页漫翻，任时光在墨香与茶香里慢慢流淌。</p><p class="ql-block"> 夜幕降临，灯火可亲，家人围坐的餐桌盛满烟火暖意；晚风拂过顶楼，抬眼便撞进一轮圆满的月。</p><p class="ql-block"> 这一天，没有匆忙的奔赴，只有身心与团圆的温柔相拥。在呼吸伸展间感受月圆的韵律，在举杯笑谈中收藏岁月的温情。</p><p class="ql-block"> 原来最好的中秋，是把日子过成了月光般的静好。</p><p class="ql-block"> 祝各位中秋安乐，心有明月，身亦轻盈！</p><p class="ql-block"> ——翠竹听雨作于2025中秋</p>