<p class="ql-block"> 秋意浓时情未退，自然规律不可违。当2025年10月8日15时11分的钟声敲响，寒露节气宛如一位带着深秋肃杀之气的使者，悄然翩然而至。</p> <p class="ql-block"> 此时，大自然仿佛被一只无形的手轻轻拨动，天地间阴阳开始悄然消长，精气循着经脉缓缓汇聚于人体一个至关重要的部位——第五颈椎。</p> <p class="ql-block"> 第五颈椎，安静地坐落于颈后部，它绝非普通的身体结构，而是督脉经气运行的关键节点，堪称督脉枢纽，亦是天地精气汇聚的明晰核心点。</p> <p class="ql-block"> 《黄帝内经》中早有明言：“督脉为阳脉之海，总督一身之阳。”</p> <p class="ql-block"> 这一穴位，上承头面清阳之气，宛如一座坚固的桥梁，将头面的清新阳气引入体内；下连胸背脏腑之络，成为脏腑与外界沟通的重要通道；内通五脏六腑，为各个器官输送着生命所需的能量；外达四肢百骸，让身体的每一处都能感受到气血的滋养。</p> <p class="ql-block"> 正因如此，第五颈椎主治疾患极为广博。</p> <p class="ql-block"> 在呼吸系统方面，第五颈椎一旦出现问题，就容易引发咳嗽、气喘、痰鸣、咽喉炎、气管炎等一系列病症。</p> <p class="ql-block"> 由于它邻近咽喉要道，就如同守卫咽喉的忠诚卫士，一旦督脉经气不畅，这个卫士便会“失职”，导致肺气失宣，使得外邪能够乘虚而入，肆意侵犯我们的呼吸系统。</p> <p class="ql-block"> 消化系统也与第五颈椎息息相关。</p> <p class="ql-block"> 当寒邪入侵，第五颈椎通过神经反射影响脾胃功能，就如同在脾胃的运转机制中投入了一颗“石子”，容易致使中焦气机阻滞，升降失司。</p> <p class="ql-block"> 进而出现胀气、心下痞满、胃脘冷痛等症状，让人苦不堪言。</p> <p class="ql-block"> 运动系统同样难以幸免。</p> <p class="ql-block"> 第五颈椎支配着上肢神经，一旦经气瘀滞，就会引发肢体麻木、活动受限等问题，手肘酸痛、上臂痛、五十肩、大拇指酸麻痛等症状便会接踵而至，严重影响我们的日常生活和运动能力。</p> <p class="ql-block"> 此外，第五颈椎邻近甲状腺，若督脉经气失调，还可能导致甲状腺气血运行不畅，痰瘀互结，引发甲状炎。</p> <p class="ql-block"> 而当第五颈椎经气上达头目时出现瘀滞，又会导致清阳不升，脑窍失养，从而引发头痛、眩晕、失眠等神志病症。</p> <p class="ql-block"> 中医建议，在寒露时节，我们可以通过针艾灸穴位来驱寒保暖、增强体质。例如艾灸关元、气海、足三里等穴位，这些穴位具有培元固本、补益气血、调和脾胃等神奇功效。此外，也可用透骨疗法外敷肚子、腰、腿等部位，让温暖驱散寒邪。还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜等温经散寒的中药，煎煮后泡脚或泡澡，以促进血液循环，让身体在寒露时节也能保持温暖与健康。</p> <p class="ql-block">字：白衣天使</p><p class="ql-block">美篇号：9830599</p><p class="ql-block">图片：白衣天使</p><p class="ql-block">感谢美友不离不弃🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">感谢临赏阅读点评🌼🌸</p>