古韵昭通 月满华诞

千江月

昭通文旅活动

昭文旅策新

馆启氛围臻

双节添欢意

山河颂里亲

颂昭通双节盛事

昭通文旅巧筹谋

文化馆中雅韵流

双节氛围今更盛

山河同颂乐悠悠

《我的祖国，我的山河》

【朗诵】李建华

当东方的天际透出 微光，

一轮红日便跃出了 山岗。

它染透了黄河的 滚滚波浪，

也照亮了长城的 斑驳砖墙。

这光里有商周青铜 纹样亮，

这光里有秦汉明月 清辉长。

我望着红日升起的 方向，

胸膛里燃着滚烫的 向往。

风裹着雪，落在塞北 疆场，

为松枝缀满了晶莹的 雪霜。

雪落在哨所战士的 钢枪上，

也落在天安门广场 红旗扬。

这雪 藏着长征路上的 脚印烫，

这雪 映着苏武牧羊的 信念强。

白雪覆盖的大地 虽然寂静，

却孕育着春天的 蓬勃力量。

抬头望，是无垠的蓝天广，

白云像轻纱，在天际徜徉。

它托举过郑和远航 帆影扬，

也载着神舟飞天把 梦想闯。

蓝天拂过江南 烟雨巷，

蓝天映着塞北 牧歌亮。

我张开双臂，想把蓝天拥入怀，

拥抱这山河，我亲爱的祖国，

故乡。

我的祖国，是红日的光，

是白雪的洁，是蓝天的旷。

这份热爱，在我心底藏，

啊，我的祖国！

我一生都为你，放声 歌唱！

歌唱一段：（百灵鸟，从蓝天飞过，我爱你中国…鞠躬！）



双节同庆！昭通古城箭道广场文化盛宴圆满落幕

金秋送爽，双节同庆。2025年10月2日15时15分，由昭通市文化旅游局暨市文化馆精心组织的文艺演出活动在昭通箭道广场热闹开演。此次活动恰逢国庆与中秋佳节，不仅为昭通古城增添了浓厚的节日氛围，更以一场高质量的文化盛宴，让市民们在家门口享受了视听狂欢。

演出尚未开始，箭道广场便聚集了众多闻讯而来的市民，大家满怀期待等候这场文化大餐。随着节目正式拉开帷幕，20个精彩节目轮番登场，瞬间点燃现场气氛。昭通市鹤舞联合会带来的舞蹈《五星红旗》，以灵动舞姿展现对祖国的赤诚；昭通学院马白雪演唱的《为祖国干杯》，歌声悠扬传递爱国情怀；昭阳乐团的舞蹈《我的中国》、彩虹雨艺术团的《江山》等节目，用艺术语言诉说对祖国山河的热爱与赞美。

值得一提的是，吴升与杨丽媛对唱的《古城的风》，将昭通古城的韵味融入旋律，让观众在歌声中感受家乡的独特魅力；省耕山水艺术团的斗笠秀《云朵上的羌寨》、伞舞《搀扶》，创意十足、韵味十足；魏顺友演唱的《精忠报国》气势磅礴，昭通市文化产业研究会李建华为这次活动专门撰写的诗《我的祖国，我的山河》在朗诵中深情激昂，每一个节目都赢得台下阵阵掌声与欢呼声。

从活力满满的舞蹈、深情动听的演唱，到意境悠远的诗朗诵、创意十足的特色表演，参演团队用精湛的技艺和饱满的热情，为市民呈现了一场兼具思想性与艺术性的文化盛宴。演出结束后，市民们纷纷点赞，不少人表示：“在家门口就能看到这么精彩的演出，既热闹又有意义，感受到了节日的快乐，也更爱昭通这座古城了！”

此次昭通市文化馆组织的文艺演出，不仅丰富了市民双节期间的精神文化生活，更以文化为纽带，串联起市民对祖国、对家乡的热爱，为昭通古城的文化建设添上了浓墨重彩的一笔。



《偶有思烟意》

四十年烟龄，终在一次舞台演出的尴尬后，按下了戒烟“停止键”。而这份决心的背后，藏着的不只是一时的难堪，更是身边人一个个戒烟的身影，在我心里日积月累种下的种子——直到某个瞬间，意识终于战胜了根深蒂固的烟瘾本能，让我真正主动迈出了戒断的一步。

与香烟纠缠的四十年，活得任性又执着。家里人从不多问，手头松与紧也拦不住——日子宽裕时，揣着好烟见人就递，“来一根，尝尝这股醇劲儿”；手头紧了，揣包廉价烟也照样抽得津津有味，哪怕顿顿啃馒头，烟钱也得匀出来。白天坐办公室抽，夜里趴电脑桌边抽，出门见朋友先递烟，独处时烟卷更是不离手。旁人劝“少抽点”，我总笑说“这口烟比吃饭要紧”，家人知我脾性，从不多言，倒让我没了顾忌，抽烟仿佛成了刻在骨子里的本能，醒着要抽，梦里都在摸打火机。

这份“本能”，还跟着我走过了十三年驻村路。当初响应号召去驻村，一来是想给单调的日子添点分量，为新农村建设、脱贫攻坚和乡村振兴出份力；二来也想着，村里夜里清静，烟能帮我打发些无聊的时光。可到了村里才发现，烟的用处远不止这些——它成了我和老百姓打交道的“见面礼”。去老程家了解种养殖情况，进门先递上一支烟，火机“咔嗒”一点，烟雾一绕，生分就淡了；跟年轻村民聊产业发展，蹲在田埂上共抽一支烟，话匣子顺着烟味就打开了。村民们不跟我讲官话，家长里短、难题诉求都愿意说，我也借着这一支支烟，摸清了村里的情况，帮着跑项目、谋出路。那十三年里，烟不再只是我个人的嗜好，更成了拉近干群距离的纽带，揣在兜里的烟盒，装的不只是烟卷，还有跟村民们的熟络与信任。

前三十年，专挑劲头足的粗烟。烟卷一叼，打火机“咔嗒”响，火苗舔过烟纸的瞬间，浓烟顺喉而下，一天的累、满心的烦心事，全被这股冲劲冲得烟消云散。就像看工地师傅蹲墙根抽，汗湿的脊梁骨都透着清爽；就着炒花生抿两盅，烟抽得越凶，酒味儿越顺。后来听人说细烟劲儿小，或许能淡了瘾，便换了细烟，谁知这一抽又是十年，瘾没减，倒成了新习惯。

不是没试过戒。短期计划“三天不碰烟”，第二天就浑身发紧，嚼口香糖把腮帮子都嚼酸；中期想“只在饭后抽”，结果饭前就盯着表盼，饭后那支抽得比往常更凶；长期计划写满“用坚果替代”“多喝茶水”，可烟瘾上来时，抓着瓜子都能做出往嘴里塞烟的动作。那时候，意识还被烟瘾牵着走，总觉得抽烟哪是习惯，分明是过日子的伴儿——孩子考上大学那天，点支烟，烟雾里都是笑；手头周转不开时，抽支烟，看烟圈飘走，愁绪仿佛也散了些。没了这口烟，日子就像没放酱油的菜，寡淡得没了魂。

从前见人戒烟，我总说“抽烟的是汉子，能戒的才是真汉子”，嘴上佩服，心里却没当回事。可慢慢的，身边抽了几十年的老伙计，一个个把烟盒扔进了垃圾桶；曾经一起蹲在墙角递烟的朋友，再见面时手里攥的是保温杯。他们的转变，像一粒粒石子投进我心里，起初没声响，日子久了，却悄悄改变了我对“戒烟”的看法——原来烟瘾不是不可破，只要意志够坚定，真能把刻在骨子里的本能掰过来。我从没刻意模仿，可这些身影日积月累，早已在我心里埋下了“或许我也能戒”的念头，就等一个契机。

直到站上昭通箭道广场的舞台，要朗诵自己写的《我的祖国，我的山河》。上台前手痒得厉害，几次摸向烟盒又缩回来，怕烟味扰了调子，更怕身旁主持不适。聚光灯亮起，刚念几句，喉咙突然发紧，一口痰猛地涌上来——咽不得、含不得，也吐不得，僵在台上像个傻子，台下的寂静比掌声更让人煎熬。那几十秒，满脑子就一个念头：都是烟害的！若不抽烟，哪会有这狼狈？也正是这一刻，之前埋下的念头突然炸开，意识彻底压过了烟瘾的惯性：我不能再被烟控制了。

下台后，我躲到角落，掏出早上刚拆的烟盒，塑料纸皱巴巴的，里面还剩大半盒细烟。盯着“吸烟有害健康”那行字，突然觉得刺眼。狠狠一甩手，烟盒连打火机一起飞进垃圾桶，这一次，没有犹豫，只有意识支配下的坚定——像扔掉一个缠了四十年的累赘，更像挣脱了一个绑了自己半辈子的枷锁。

从前还为烟写过打油诗：“用之取，舍之藏，点一支，心飞扬，没它日子闷得慌”，如今再想，哪有什么“飞扬”，不过是意识被烟瘾绑架的糊涂。

戒烟的日子比想象中难。睁眼就摸床头柜，空的；吃油糕耳块，没了烟味儿，连稀豆粉都不香了；看电视里有人抽烟，手指下意识往嘴边凑，才想起已经戒了。手里空，心里更空，像丢了个陪了半辈子的老伙计。想起蹲茶室递烟的暖，揣棉袄里抽烟的热，想起驻村时田埂上共抽一支烟的热闹，鼻子竟有点酸。可每当烟瘾翻上来，身边人戒烟的模样就会冒出来，提醒我：现在的难受，是意识在夺回主动权，不能退。

四十年的瘾，哪能说断就断？但我清楚，比起这口烟的“舒坦”，能清爽地站在台上，能跟家人好好说话，不用再怕突然卡痰的尴尬，才更金贵。这份清楚，不是一时冲动，是身边人日积月累的影响，更是我终于用意识管住了想摸烟的手——不再被烟瘾牵着走，而是自己说了算。

就想试试，不为别的，就为不当烟的俘虏，就为做回自己的主。或许难，但咬着牙扛过去，总有一天，能跟这四十年的烟，好好说再见。

2025.10.22于昭通



图片|| 陈 庆

文字|| 李建华

朗诵|| 李建华