瑜伽日志(2025年10月6日)

品茶闻香

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">​​​🍀不急不迫,不强不逼,让身体在安全与理解中逐渐舒展🤸~ॐ‭雯雯ॐ~</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> #打造属于自己的独处时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">#今日份瑜伽🧘打卡✅</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">记录📝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★晨练:6:40~8:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★正念·冥想★打卡第2146天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">​</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​</span></p>