<p class="ql-block"> 研究显示,我国肺癌每年新发超过60万人,平均每隔30秒就有一人死于肺癌。肺癌已成为危害我国健康的“第一大恶性肿瘤”。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">身体4处“疼”,小心肺部病变</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第一处:胳膊疼</b></p> <p class="ql-block"> 胳膊疼是肺部病变的典型表现之一,并且<b style="color:rgb(1, 1, 1);">肺病引起的胳膊疼痛与拉伤或者是肌肉疼痛不同,</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">这种疼痛感是固定在某一个位置,表现为持久性,</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">与神经疼痛比较相似。</span></p> <p class="ql-block"> 出现这种症状是因为肺癌导致淋巴结肿大压迫神经导致的,并且拖延的时间越长,病症会越严重,建议尽早进行检查。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第二处:肩膀疼</b></p> <p class="ql-block"> 出现了肩膀疼痛,一般是肺病到了比较严重的程度,有相关的数据显示,大约二分之一的肺癌患者在发病前都有肩膀疼痛的表现。</p> <p class="ql-block"> 这是肺脏癌肿瘤逐渐扩大的一种表现,是由于肺部肿瘤压迫神经导致。一旦出现了这种表现是十分凶险的,尽早检查。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第三处:后背疼痛</b></p> <p class="ql-block"> 随着病情的不断恶化,癌细胞会出现扩散的情况,会通过血液或者淋巴液到达身体各个地方,比如背部,一旦癌细胞到达背部,就会对这个位置的神经系统造成危害,进而出现疼痛。</p> <p class="ql-block"> 其次,肺癌细胞还会侵犯到背部的肋间神经以及脊柱的骨质,进而引起背部的疼痛。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第四处:嗓子疼</b></p> <p class="ql-block"> 生活中,出现声音嘶哑的情况时常有之,大部分人都会以为是嗓子的问题。但肺癌前期,也可能导致声音嘶哑。</p> <p class="ql-block"> 当肿瘤侵犯声带,造成麻痹,会引起不同的上气道梗阻,进而出现声音嘶哑,多数还伴有咳嗽。</p> <p class="ql-block"> 所以,肺癌高危人群,一定要注意,声音的改变,或许和肺部肿瘤有关。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">养肺防癌,建议做好以下这三个方面</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第一:饮食方面</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、蘑菇</b></p> <p class="ql-block"> 蘑菇,含有多糖体类抗癌活性物质,可以促进抗体形成。</p> <p class="ql-block"> 使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,特别是对肺部、肝脏有问题的病人,很有益处。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、茄子</b></p> <p class="ql-block"> 茄子性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。</p> <p class="ql-block"> 茄子主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症,对肺癌有一定的预防效果。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第二:茶饮方面</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、丁香岩桂红茶泡水</b></p> <p class="ql-block"> <b>丁香</b>,养阴生津佳品,用其泡水,可改善咽干舌燥,干咳少痰等,并可提高免疫力。</p> <p class="ql-block"> <b>岩桂</b>,入肺经,用其泡水喝,可宣肺、祛痰、利咽、排脓等,对于肺部健康十分有益。</p> <p class="ql-block"> 二者搭配在一起泡水喝,润肺、利咽、生津、止渴,排毒,是养肺润肺不错的代茶饮。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、蜂蜜泡水</b></p> <p class="ql-block"> 每天早晨起来,喝一杯蜂蜜水,也是养护肺脏不错的方法。</p> <p class="ql-block"> 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素。</p> <p class="ql-block"> 经常喝点蜂蜜水,有滋养、润燥、解毒之功效,对肺部健康也是极好的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第三:生活方面</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、远离油烟</b></p> <p class="ql-block"> 国人炒菜特别喜欢用热油,将食材放进热油锅里时,那个“刺啦刺啦”的声音,听起来就很香。伴随着这种悦耳的“刺啦”声音,也冒起了滚滚浓烟。</p> <p class="ql-block"> 但要知道,食用油经过高温加热后,会产生伤肺的成分,尤其是含有苯并芘,会导致人体细胞染色体的损伤,长期吸入,也会诱发肺癌。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、重视体检</b></p> <p class="ql-block"> 预防肺癌,最好选择肺部CT,<b style="color:rgb(237, 35, 8);">而“拍胸片”对早期肺癌来说,漏诊率很高。</b></p> <p class="ql-block"> 若肺部CT上,写着“肺部有阴影”或“发现小结节”,不一定是肺癌,需要进一步确诊才能判断。一般来说,需要通过低剂量胸部CT扫描或支气管镜等检查,进行初步鉴别。</p> <p class="ql-block"> 建议50岁以上人群,每年检查一次肺部CT。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">中医的角度看肺脏健康</b></p> <p class="ql-block"> 中医认为肺为华盖,有卫外之功。也就是说肺具有统领一身之气、抵御外邪的作用,一旦肺功能失调,身体卫外能力下降,人体就容易感受外邪而引发疾病。具体的健肺养肺见美篇《肺强,全身就强》一文。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">祝君健康!仲秋佳节阖家快乐!</b></p>