返园倒计时 收心有妙招——台山培正谢林宝珠幼儿园国庆中秋小长假返园温馨提示

台山市培正谢林宝珠幼儿园

亲爱的大朋友、小朋友们：

愉快的假期即将结束，快乐的幼儿园生活即将重启，小朋友们将要回到老师身边啦！小朋友们假期里都有哪些有趣的事情发生呢？期待回园后和我们进行分享哦！

假期里小朋友们在享受和家人在一起的欢乐时光的同时，幼儿园里的好习惯、好规则是不是有些松懈了呢？为了让小朋友们能够尽快收心，更好地重新适应幼儿园生活，培正谢林宝珠幼儿园请您查收国庆小长假返园温馨提示，帮助小朋友们顺利过渡。

返园时间:10月9日(星期四)

饮食规律

　　国庆期间，家里各种美味佳肴，小朋友们可以随意吃、随时吃，假期过后，部分小朋友们就会出现不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至出现身体不适等问题。为了小朋友们能顺利地回到幼儿园，家长们要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，增强小朋友们的抵抗力。

调整作息

　　小朋友们，整个国庆中秋假期8天，是否都是想睡到几点就睡到几点，午睡的习惯也没有坚持，不规律的作息会让小朋友们再回到幼儿园时很容易不适应。小朋友们正处于生长发育的黄金期，一定要在规律的作息下保持充足的睡眠时间。请家长配合幼儿园的作息时间，让小朋友们早睡早起，按时午睡，睡前不给小朋友们看过多的电视节目、提供新玩具等。

锻炼自我

　　鼓励小朋友们自己的事情自己做，放手让小朋友们自己动手吃饭、穿脱衣服、独立大小便等，以培养小朋友们的独立性和主观能动性，让小朋友们融入集体生活。

心理暗示

　　假期快结束时，告诉小朋友们：“假期结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“小朋友们放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。要给小朋友们正面动力而不是负面压力。

如果小朋友们返园的情绪比较严重，爸爸妈妈千万不能对小朋友们失去耐心，可以转移他们的注意力，也可以让小朋友们和自己的好朋友约定一起回幼儿园，让小朋友们更有返园的兴致。

情绪管理

　　小朋友们节后返园出现小情绪是很正常的，家长们无需过分担心。多与老师沟通，家园合作，定能让小朋友们更快地重新融入幼儿园的学习生活中。

入园提示

　　长假结束后返回幼儿园的第一天，当把小朋友送到门口时，家长也要调整心态，不要把小朋友的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉小朋友今天一定要回园上学。把小朋友送到幼儿园以后，愉快地和小朋友说再见，然后一定要马上离开，当您离开之后，老师会用各种方法转移小朋友的注意力，稳定小朋友的情绪，小朋友不一会就会很开心地玩起来。

调整着装

　　随着小长假结束，天气逐渐转凉，要注意小朋友衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：

1、衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免小朋友入厕和活动时不便。

2、秋季到了，早晚温差大，建议来园时给小朋友垫好汗巾，以便在户外活动后出汗更换汗巾。

3、每天晚上听天气预报，这样对于小朋友的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。

4、注意观察小朋友，有不舒服的症状及时就医，预防秋季疾病。

5、有特殊情况或小朋友特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。

　　亲爱的家长朋友们，假期的快乐时光回忆满满，假期后帮助小朋友们收心责任重大。让我们家园携手，循序渐进，科学有效地帮助小朋友们顺利收心、减少哭闹、开心返园！