<p class="ql-block"> 每10个中国成年人就有1个糖尿患者，每3个中国成年人就有1个糖尿病前期患者，你还天真地以为糖尿病离自己远吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">什么叫糖尿病前期？ </span></p><p class="ql-block"> 糖尿病前期指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段，此阶段患者血糖值比血糖正常者高，但没有达到糖尿病诊断标准。包括空腹血糖受损，即<span style="color:rgb(237, 35, 8);">空腹血糖FPG≥6.1mmol/L，<7.0mmol/L；糖负荷后2h血糖<7.8mmol/L；糖耐量异常即FPG<7.0mmol/L；2hPG≥7.8mmol/L，<11.1mmol/L</span>，是糖尿病预防的<span style="color:rgb(237, 35, 8);">重点对象</span>。</p> <p class="ql-block"> 提出糖尿病前期这个概念，是为了糖尿病的早期筛查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">怎么知道自己是不是糖尿病前期？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第一步</span>：采用中国糖尿病风险评分表，对20～74岁 普通人群进行糖尿病风险评估。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第二步</span>：风险评分总分<span style="color:rgb(237, 35, 8);">≥25</span>分者，请到内分泌专科进行<span style="color:rgb(255, 138, 0);">OGTT（葡萄糖耐量试验）检查。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">糖尿病前期有什么危害？ </span></p><p class="ql-block"> 虽然还没发展成糖尿病，但并不意味着糖尿病前期就没有危害。糖尿病前期与糖尿病给人们造成的最终结果殊途同归，都将导致心脑血管疾病的发生率、死亡率高出正常人的2-4倍。 </p><p class="ql-block">糖尿病前期是身体发出的一种<span style="color:rgb(237, 35, 8);">预警</span>，不仅仅预示着发生糖尿病的风险增加，更要命的是，还没等发展成真正的糖尿病，这种高血糖状态就已经在悄悄损害你的健康了，心血管疾病、微血管病变、肿瘤、痴呆、抑郁等疾病都可能与它相关。</p><p class="ql-block"> 我们每个人都可以通过中国糖尿病风险评分表评分，筛查出自己是否为糖尿病前期，及时通过生活方式干预，尽量避免发展为糖尿病。 </p><p class="ql-block"> 糖尿病前期的筛查方法大家掌握了吗？</p>