与新异心理同行，我在咨询师训练营重启了与家庭的深度连接

新异心理

第八期咨询师训练营 时光匆匆，与新异心理结缘一年有余，这段旅程不仅治愈了我内心的困顿，更让我重新读懂了家庭与亲情的真谛。今天，想把这份成长与感悟，分享给每一位在生命旅途上探索的同行者。 缘起：从身心撕裂到遇见光 最初踏入新异心理，源于一段令人窒息的困境。彼时，儿子大学毕业后选择“躺平”，而我正身处单位重要岗位，工作的压力与对孩子的焦虑交织，让我陷入身心撕裂的状态，仿佛站在人生的十字路口，茫然无措。 幸运的是，我的学生兼好友，带我走进了新异心理的大门。从线上到广州线下心能营，再到加入思懂汇，每一步都像是在黑暗中摸索着靠近光亮。去年传承班开班中，本因对话效果良好而犹豫的我，在每次解读家庭结构都需求助老师时，终于下定决心加入。虽第一期未能结业，但这份想要理清家庭关系的执念，让我在第二期顺利毕业，也为后续与训练营的相遇埋下伏笔。 相遇：跨越阻碍，奔赴中级营之约 在传承班的学习中，儿子的转变与家庭关系的改善，让我许下心愿——一定要走进训练营，梳理全家乃至祖辈的生命脉络，成为家族的“人文始祖” 。可命运的考验接踵而至，单位事务繁忙，多项重要工作压身，加之金钱卡点与大额开支，我一度想找借口放弃。关键时刻，春梅老师的一通电话点醒了我。她坚信以我的结构不该被金钱束缚，这番鼓励让向来果断的我幡然醒悟。在训练营开班第8、9天成功“上车” 。国琴老师的贴心更是让我温暖不已，提前将与爸爸链接的题目发给我，为我后续的学习做好铺垫。 蜕变：与父亲和解，读懂生命底色 初接与爸爸连接的作业时，我满心迷茫。在我的记忆里，爸爸脾气暴躁，早年还有赌的习惯，对我的学习要求严苛，加上妈妈和他人的评价，让我从小就很少主动与他交流。即便如今他变得孝顺，我们之间也从未有过深度对话。开班仪式上，文老师“父母是根，无根则无力”的话语，让我坚定了与爸爸沟通的决心。当我以完成作业为由，向爸爸探寻他的过往时，意外发生了——爸爸眼中闪烁着光芒，打开了话匣子，将童年被送到姥姥家、23岁才回到自家，即便爷爷奶奶极少探望，仍主动承担赡养责任的往事娓娓道来。 那一刻，我彻底颠覆了对爸爸的认知。原来，那个我眼中“暴躁”的父亲，不过是个内心缺爱、缺乏安全感的“大男孩” 。他讲述当生产队长时的成就感，诉说改革开放后终于有机会施展才华的喜悦，也流露出怀才不遇的失落。我才明白，自己工作中急于证明自我、内心却时常匮乏的状态，正是继承了爸爸的“爱的匮乏”与“安全感缺失” 。而爸爸对妈妈、对我们深沉的爱，更让我愧疚不已，81岁的他，最大的心愿竟是我们通过上学走出家乡。 成长：接纳不完美，觉知力悄然提升 与妈妈连接时，我再次陷入卡点。妈妈已离世14年，我原以为足够了解她，却发现从未探寻过她的想法与愿望。好在，这段时光里，我与妹妹的关系也悄然改变，我们不再只谈论小家与孩子，而是能敞开心扉，共话父母的过往。打卡过程中，我曾因爸爸提及爷爷奶奶未给予支持而带着情绪，华芳老师及时察觉并点醒我。通过阅读《心意禅语》《了凡四训》《让爱回家》，我逐渐学会接纳父母的不完美，理解他们的成长经历早已注定生命的因果。文妈和李老师“不有度人之心”的教诲，更让我明白，探索父母生命轨迹，不是为了改变，而是为了更好地理解与接纳，传承美好，终结家族中不好的“传承” 。 这份接纳，也让我的觉知力大幅提升。即便这段时间单位课程密集、评估会议不断，还要指导学生、照顾刚上研究生的儿子，我却能从容应对。一天内完成两节课、一场会议、审阅数十篇论文与竞赛作品，还能高质量完成打卡，且毫无疲惫之感。正如李老师所言，内心清净，做事效率自会提高。 绽放：家风重塑，全家共赴美好 咨询师训练营的学习，不仅改变了我，更让整个家庭焕发新生。从前，我因认知偏差，对属“木”却被我误判为“金”的老公抱有偏见。学习后才发现，老公如同大树般仁义有担当。我的心态转变，也改变了家里的“风水”，老公事业顺风顺水，对儿子的包容心也更强。儿子上研究生后，流年开支较大，老公全力支持，为热爱新传专业的儿子购置顶配电脑、相机。曾经沉迷游戏的儿子，不仅通过游戏结识了博士女友，还在导师指导下确定“游戏的国际传播”研究方向，跟随导师到快手调研。我们不再评判、强求，只在他需要时给予支持，看着他在热爱的领域发光发热，满心欣慰。 我与妹妹的关系也彻底破冰，从前觉得她是“累赘”，如今看到她通过学习改善家庭关系，女儿突破自我，我由衷为她开心。工作中，我也放下对体育专业学生的偏见，看到每个孩子背后的故事与天赋，收获满满。更重要的是，我克服了金钱卡点，放下“好面子”的执念，接纳了家庭与自身的不完美，内心平静而安稳。未来，我会以觉醒为目标，将每一刻都当作修行，在行走坐卧间感悟禅意。感恩新异心理，感恩中级营，让我在探索生命的旅途中，与自己、与家庭和解，奔赴更辽阔的人生。